このダラけきった体に喝だぁ‼️✊

どうも、はじめましての方と再来の方へ、たつのこ龍次郎と申します。

人の心に触れる言葉を紡ぎたい、そんな男です。

以前の投稿で「過食の様相」というのをお伝えした。

身体を動かしていないこと、食べる量が変わらず（いや、むしろ増えてる……ヤババババ！！）にカロリーバランスが総崩れしてしまい、胃腸にまで支障をきたし始めていた。

「太田胃散」をサラリと食後に飲んで、無理やり胃を活性化させたり小賢しいマネをしてしまった。

そこで「昨日と同じ」まんまじゃあ名が廃る！

「おい……オマエ、本当に昨日と同じでいいのか？」

「そのたるみきった腹を、このまま抱え込んで生きていくのか？」

「オマエが死んで火葬場で焼かれたときにゃあ、その脂はよく燃えるこったろうよ！ギャハハハハ」

自分で自分に問い掛ける。

うっせーわ！！！うっせぇうっせぇうっせぇわ！！

次の日から、朝のウォーキングの中に軽いランニングを取り入れた。

夜の寝る前にふと「ホントに腹筋５回やってやろうか」と頭を過ぎった。
でも５回は流石に余裕すぎるので、足上げ腹筋（仰向きに寝そべって、足をまっすぐにしたまま４５度程度まで上げる）を１０回してから寝た。

二日目も同じだ。

そしたら、腹の筋肉痛が二日遅れでやってきた（笑）

このダラけきった身体に、喝ぁぁぁぁあつ！！！！

以下、追記…

書いてる最中に、布団の上で仰向けになって寝落ちしてしまっていた。。。orz

せっかく最長記録を更新していたのに…

また一から出直しだ。押忍、ウォーーー！

ではまた、どうぞお越しになってください。

2021.04.21（水）@6-001


#毎日エッセイ
#365日
#VisionOceans
#note
#随所処作