何かを始める時！！

何か新しいことを始める時、自信があってやる気満々ならいいのですが、場合によっては、自分にできるだろうか？とか、間に合うだろうか？とか不安や焦りみたいなものが出てくる時があります！！
そうなっている時は、未来ばかり気にしている証拠です✨
正確な未来なんて誰にもわからない！！
10秒先だってわからないんです🤣
だから、未来の不安は、そもそも解消することはできない！！
ではどうすればいいのー？

僕がやっているのは、今、この瞬間、瞬間の自分の感情を整える！です。

今この時の感情を「楽しいなぁ」「大丈夫、大丈夫」「できる、できる」などに設定することから始めてみると、できることは沢山あるということに気付けます😆