悩みの本質。

自分は
好かれている
のだろうか

自分は
嫌われている
のだろうか



そんなことを
考えてしまう

それが
悩み事の
大半であり
本質だと
思います




その際に考える
必要のあることは

『自分のことを
　大切にしてくれているか』

その姿勢に

『誠実さが感じられるか』

です

※誠実さの本質は、
　嘘をつかない
　約束を守ること




なぜなら
自分のことを
大切にしてくれている
ように感じるものの

実は
大切にしている
フリ
だったり

大切にしていることを
他者にアピールするため
だったり




不誠実な
言動を発する人は
けっこう
居るからです

くれぐれも
ご注意くださいね

#心  #心のよりどころ #心を大切に #心の弱さ #心の状態に正直に #心が侵されます #心理カウンセラー #EAPメンタルヘルスカウンセラー #メンタルヘルスカウンセラー #心 #話す #心に寄り添う #カウンセラー #心の在り方 #自己肯定感 #心と身体を大切に #自分の心と向き合う #心を大切に #心穏やかに #心豊かに