私は、ＨＳＰ。

HSP は先天的なものです

眠れない、疲れやすい、
などの症状が現れます

HSPは、
非常に感受性が強く
敏感な気質を持った人であり

周りの環境や
他者の言動から影響を受けやすく
些細なことも敏感に感じたり
深く考えてしまう傾向があるため

ストレスにさらされやすく
（ストレスを感じやすく）
このストレス状態が続くことで
気分が落ち込み、やる気が出ない、
などの症状が現れて

最悪、うつ病・うつ状態を
発症することもあります


HSP
Highly Sensitive Person
ハイリーセンシティブパーソン

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