52回目（卒業？）プログラムの振り返り　2025年1月14日の日記

一度も休むことなく、無事に５２回目の学びを終えることが出来ました。
行きなたくない日もありました…GWとお盆は休んで欲しかった…
でも休みは年末年始のみ。沖縄5日間/札幌4日間の出張があった週も横浜に帰って来た週末に学ぶことが出来ました。横浜FCアウェイ応援旅に出る時はプログラムを受けてから出発しました。
これも週に６回９グループに分けてプログラムを開講してくれているスタッフ皆さんおかげです。蛇行してコースアウトしそうになりながらもなんとかたどり着くことが出来ました。ありがとうございました。

でもここはゴール（卒業）ではなかったです。1月11日の日記に書きましたが、奥さんから見たらほぼ何も変わってませんでした。ゴールは自分が決めるものではなくパートナーが決めるものと学びました。この先プログラムを続けてもゴールできる保証はないけど、止まってしまったらゴールに辿り着けないと感じています。
５２回目のゴールは基礎編のゴール。来週から実践編として新たな気持ちでスタートを切りたいと思います。

52回目の学びは「Kさんの体験談」

Kさんとは何度か学びをご一緒させて頂いており、とても穏やかな話し方で振り返りや学びを冷静に振り返っており、DVとはほど遠いような印象でした。ほんの数週間に卒業されたばかりなのに早くも体験談を語ってくれたところも人柄が出ているなぁ〜と感じました。

DVは犯罪である
精神的DVは魂の殺人である

強い言葉で始まったKさんの体験談ですが口調は穏やかで冷静に自分を見つめ治したとても気持ちのこもった素晴らしい内容でした。
・プログラムに通うまでのこと
・プログラムでの学び
・プログラムを受けて変わったこと
家族構成が似ていて同じ時期に通っていたこともあるのか共感するところが非常に多く、学びの内容は懐かしくもあり、それでいて新鮮に感じることが出来ました。
５２回目が近づくにつれて、今まで学んできたことを振り返らなきゃ…と思ってはいたんだけどうまく出来ないまま５２回目を迎えてしまった。のだけれども、Kさんがまとめられた資料はとてもわかりやすく説明も上手で、体験談を聞くだけで５２回分の振り返りが出来たような気がします。
しかも卒業の日に…まさに大当たり！ボクは本当に運が良い。

今日の振り返り

昨日の日記で書いた奥さんからの一言で怒りが抑えられなくなってしまったことを共有させていただいた。
先輩から「気持ちはよくわかって自分も同じことを繰り返していた。怒りの根本原因は長女から言われた一言で「寂しさ」だと思う。その寂しい気持ちを奥さんに打つけてしまっていた。」と。まさにその通りの気持ちでした。
「奥さんは長女の気持ちを伝えることで、娘との関係を良くしようと考えてくれてたのだと思う。奥さんは最善の選択をしてくれたんだと思います。」
スタッフの方からは「その怒りをぶつけられて、奥さんは怖い思いをしたのではないかと心配になりました。」「自分の怒りを大きくしない工夫をしてください。」と、何気ない一言で反省に繋がる気付きも頂きました。

＜プログラムの目標＞

①アンガーマネージメント（怒りをどのようにしずめるか）
②いかにパートナーに寄り添うか
③自分が幸せになること

１年前と比べても多少良くなった程度…最近は反省ばかりだよ…

99％離婚 離婚した毒父は変われるか

見出し画像に使わせてもらったのはボクのバイブル的な本の第２弾。
プログラムに通い始めた当初、奥さんとの関係は戻らなくても娘の結婚式には同席できるくらいには変わりたいな。と思っていました。鳥羽さんは娘さんの結婚式に同席はできなかったけど、自分が変わることの大事さを教えてくれてます。
プログラム１周目卒業ということで、表紙の絵を使わせていただきました。
２周目卒業では第３弾の表紙絵を使わせてもらう予定です（笑）

99%離婚 離婚した毒父は変われるか

今日の人生よかったカルタ