鬱病の皆様へ…今想う事。(💊鬱病治る❗薬💊捨てよう💦)

お久しぶりです。📒
のぶ雪です…🤔。

2024/12/29。
今、想う事…。

今回、２０２４年１１月の末から何の気の迷いか❓
このnote📒にブログを書く事になりました🙇‍♂。
ん❓️🤔なりました❓️シマシタかな❓️🦓出番かな❓️…

僕の言える事、書ける事、得意のジャンルは
鬱病についてです。

僕は以前鬱病に罹り４０代まるまる
１０年失いました。

その１０年は子供が丁度小学中学高校と云う
一番関わりたい、関わらなきゃ何の為の子育て❓と云う貴重な貴重な１０年間。

僕はそこで鬱病に罹り
同じ家で暮らしているにも関わらず
ずっと１人で居ました。

当時僕は鬱病に関する知識は
一つも無く医者から与えられた
薬💊を訳も分からず毎日素直に
そのまんま飲んでいました。

医者が飲めって言うんだから飲んどきゃ治るんだよね❓。

でもね、でも
今思えばそれが…
それこそが間違い。

間違いも間違い大間違い。

鬱病を治すには１にも２にも先ずは
休養だと僕は思います。

(基本)薬💊要りません。

今時は、何でもかんでも病院行って
薬💊もらって飲めば治る…みたいな

(風邪を治す)
イメージ
イメージ
イメージですが、これは主に

テレビ📺のコマーシャルからの洗脳🧠です。

１００歩譲って風邪😷くらい
軽めの病気ならまぁ薬💊飲んで
寝てれば治るのかも🦆しれませんが

鬱病みたいな大きな病気はその考えは捨てねばなりません🙇‍♂。

何故かと云うと鬱病の薬💊の場合
副作用が物凄く、
確かに鬱病の症状には効くものの
他の症状が新たに現れます。

僕達としてはただ健康になりたいだけなのに
その薬💊によって新たに嫌な事
(症状)が始まるなんて考えられません。

…でも、現実その薬💊の副作用により結果病気は治らず、毎月毎月お医者様に通う事になります。

毎月毎月…永遠に治りません。

基本、「薬💊を増やしましょう🙆‍♀」なんて言う医者は碌でも有りません

多分(殆ど絶対)患者の顔がお金に見えている、そんな藪医者です。

ここは敢えて断言致します🙇‍♂。
藪医者です。今直ぐ離れましょう。

薬💊を捨てて空気の良いところで身体に良い食べ物を食べて
ゆっくりゆっくり休養しましょう。

コツは、いついつまでに治さなきゃ…みたいに期限をつけない事です。

外に出れるかも❓と、
チョットでも思ったらその時は
お外にお散歩に行きましょう。

隣に誰かいてくれるのが理想です。

朝、太陽が昇る。
共に起床し、
夜太陽が沈む。
共に寝る。

人として基本中の基本の行いをする

日本人は日本人用の食事をする。
即ち和食。

あなた達がいつも何も考えずに美味しい美味しいと、食べているものは大体洋食です。

洋食(小麦)はアメリカ人等外人さん達の食べ物です、
本来日本人の食べ物ではありません

この様に先ず基本の基本から治していけば鬱病は治ります。

生ける証人がここにいます。
僕です。

僕は先ず減薬し、その後薬💊全捨て…
結果鬱病と診断されて(リハビリ含め)１０年後完全復活❗

今、僕は毎日元気に社会人として働いております。
皆様、
その薬💊飲んでいる限り多分
(殆ど絶対)その鬱病治りません。

一生治りません。

だって薬💊の副作用でやられているのだから…。

医者にいいように扱われているだけなのだから。

皆様、目を覚まして下さい。

あなたの人生、
あなたのもの。

自分の人生は自分で守りましょう。

あなたは、誰を信じますか❓。

又来週👋。