お久しぶりです！！トークテーマ→新たな目標と悩み悩まされてる事

少しお久しぶりのnoteになってしまってゴメンね！！僕は変わらず元気に毎日配信しております！！皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか？？世間は四連休ということで華やいでいた場所もあると思いますが、僕は特に一歩も外に出ず(;^_^A、配信ばかりの毎日でした。

あ、あとは、自律神経失調症も、だいぶ薬でコントロール出来るようになってきたので、隔日の筋トレを再開し始めました！！つい半年前は、部位を変えながら毎日追い込んでたんですが、さすがに病み上がりなので、徐々に、ほどほどに、を合言葉に、タイマーで時間測って、やりすぎないようにかなり気を使いながら筋トレしてます。以前より成果はイマイチでないですが、またあの地獄の苦しみ、自律神経失調状態になりたくないので、ビビりながら再開中です(笑)