そしてパパになる_読書編#1
『家族そろってぐっすり眠れる 医者が教える赤ちゃん快眠メソッド』森田 麻里子 他1名,2020年,ダイヤモンド社
奥さんのススメでkindleで購入。
乳幼児の親にとって、子供の寝つきの良さは言わずもがな、一大問題だろう。どうかうちの子はよく寝る子であってくれ…と祈るだけの日々であった。
同書は研究に基づいた根拠を持って、乳幼児を寝かせるメソッドを提供してくれたので、寝つかせには自信が持てた。サンキュー森田先生！
あとは、そのための環境整備に努めるのみ…
よく考えれば赤ちゃんも人間なんだから、科学的アプローチを検討するのは当然なのに、なんでそうしなかったんだろうと我ながら不思議になった。自分のダイエットことなら、身体を動かす前にまずTarzan読むのに…（なお行動に移せずに終わる模様）