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日々の学び

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このnoteのメインです。日々気づいたこと、学んだこと、感じたことをシェアしていきます。基本的に自分のためのメモですが、どなたか必要な方へ届いたら嬉しいです。
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2021年3月の記事一覧

嫌なことを乗り越えるには、自分と向き合うしかない。

苦しみは自分にしか取り除けない今、苦しいですか。 自分ではどうしようもない状況でしょうか。 私も、かつてとても苦しんだ時期がありました。 だから、苦しみを知っています。 でもごめんなさい。あなたの苦しみを取り除くことはできません。 なぜなら、あなたがその状況を苦しみ続ける以上、他人がその苦しみを取り除くことは不可能だからです。 でも、これが、かすかな希望でもあるのです。 現実と感情を分けよう実は、現実と感情(この場合は苦しみ)は別のものです。 例えば、「職を失った」事実と、

コロナ禍、もう一つの最前線でがんばっている相談員さんへ

医療現場が物理的最前線なら、 相談支援は非物理的な最前線ではないだろうか。 コロナが蝕む「こころ」の支援の現場にエールを送りたい。 現在2021年3月。新型コロナがやってきてから一年余り。 コロナ禍、世界中で医療従事者へ熱いエールが送られている。 今この瞬間も最前線で活躍している医療従事者の皆様へ 私も心からの謝意を伝えたい。 実は、皆にもっと知ってほしいと思うのが もう一つの最前線、こころの支援である相談支援の現場だ。 私は、コロナ元年の2020年、福祉相談員となった

今、私が大切にしていることを地球上のみんなが大切にしたら

今、私が大切にしていること。 それは、どんな時も愛で、平和でいること。 言葉で書くのはなんて簡単なんだ! 本当に、言うは易く行うは難し。 けれどあえて書こう。自分自身のために。 私は、どんな時もできる限り、愛と調和で、平和でいます。 あれ?「できる限り」が入ったね。 はい。 なぜかわかる? これ、完璧にやるのは「心」を持った人間には無理なの。 マインド、エゴ、感情、と言い換えてもいいけど。 それが「人間」という存在のあり方だから。 でも、この暴れまわる感情が心をかき乱す