メンタルブロックを外して行動を促進する方法 Part 8 すぐに何とかしたい
行動の難易度が上がりすぎて動く気にならなかったり
短時間でできることばかり選択してしまったりする状態から
切り替える方法をお伝えします。
とくに精神的な負荷が最も大きい始める瞬間を
楽にして行動を開始しやすくするためにも
ゆるやかに始めることは大切です。
その分時間はかかりますが，
時間がかかることを受け入れて自分に許してもいいんです。
前回「楽をしたい」→https://youtu.be/chTAjiiZcOQ
次回「全体のまとめ」→https://youtu.be/4zXGzKRcH6o
■再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtEVzmhYKPPyIbEQ-yYTPXfXmh4oetFwb
■BGM
潮騒アーベント，作曲：watson
フリーBGM・音楽素材MusMus
http://musmus.main.jp/
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