たくさん汗をかいたら、乾いたタオルでゴシゴシ拭いていた。でも、その汗の拭き方は大間違い!だそうだ。かえって汗をどんどん出すことに。体温調節のための汗を拭いてしまうと、皮膚表面で蒸発して体温を下げる働きを阻害する!つまり、体温が下がらなければ、また汗をかき悪循環になってしまうとか。
画像1

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?