No._704_怒りの原因は、１００パーセント自己責任

今回は・・・

「怒りの原因は、１００パーセント自己責任」

について、書いてみたいと思います。

相手に責任が有ると思うから、
怒りが湧いて来るのです…汗

出来事の１００パーセントは、
自分の責任だ。

なぜなら、

出来事をどう捉えるのかを
決めているのは、

自分だからです。

たとえば、

会社に行く時に、雨が降ったので
バスを利用した。

そうしたら道が混んでいて、
バスが遅れて、会社に遅刻した。

このような場合、

バス会社に文句を言うのは
お門違いなんです。

だって、

遅れる可能性があると知りながら、
バスを利用すると決めたのは、

あなたなのです。

だから、あなたに責任が
あるのです。

もし、

どうしても遅れたくないと
言う事情があったら、

少し早く家を出て、
駅まで歩いて行くことも
出来たからです。


このように、

出来事の１００パーセントは、
自分の責任だと思って、

誰かに責任転嫁しなければ、
怒ることも無くなるでしょう。