No.351_やらなければならない事が多い人は、この方法をお試しあれ

今回は…
「やらなければならない事が多い人は、この方法をお試しあれ」
について、書いてみたいと思います。

楽しいことは、ご褒美に活用しましょう…汗

「人生、自分のやりたいことだけをやって生きて行けたら、最高だ」
と誰もが思うことでしょう。

しかし、ときには気が進まなくても、やらなければならないことも
あるものです。

そんな時に、どうやって自分を行動に向かわせたら良いのでしょうか？

自分を行動に向かわせる為には、エネルギーが必要です。

そのエネルギーは、「楽しいこと」が持っている…

だから、楽しいことをエサに使って、自分を行動させればい良いのです。

つまり、

△△をやったら、○○を楽しめる…という感じにするのです。

△△：気が向かないこと

○○：楽しいこと

これを交互にやることで、やりたく無いことでも、
やり遂げる事ができるのです。

「そんなに上手くいくものか？」

という疑いを持った方は、実際に試してみれば分かります。

もし、「やってみたけど上手くいかなかった」という方は、
楽しいと思うことに、それほど魅力を感じなかったのかもしれません。

次回は、もっと魅力を感じるエサで、再トライしてみてください。

万が一、「世の中に魅力を感じる事が全く無い」という方は…

魅力を感じるものを見つけることから、始めるのが良いでしょう…汗