めんどくせぇなぁ…。って思ったときに、物事を進めるちょっとしたコツ。

あー、ジムに行かなきゃ
あー、部屋の掃除しなきゃ

あー、締切の仕事があるけど早めにやっていた方がいいよね…

あー、仕事に役立つと思って購入した本、読もうと思ってそのままになってる…

あー、買い物も行かなあかんし……

ああー、、、めんどくせぇ……

って、思う瞬間が生きてるとたくさんあるよね。

トトロの生みの親、宮崎駿先生も仕事中に面倒くさいなぁってよくつぶやいておられました。

とはいえ、世の中の大事なことって、たいてい面倒くさいことなんだよ。

ともおっしゃってます。

うぬ、、、
ごもっとも。

さすが世界の宮崎駿先生。

面倒くさいって言葉も、世界の宮崎が使うとなぜか深い言葉に変わりますね。

“何を言うかより、誰が言うか”

の典型的なパターン！

人の行動パターンって無意識で行っていることがほとんどなんで、これをするぞと決めたら意識して行動しないと、ラクな方に流れてしまう。

もともと、脳みそってそう言うプログラムで作られているから、面倒くさい事が大事と意識的に考えて、意識的に行動するしか、しょうがないっちゅう事なんですわ。

👨🏻‍🦲「うんうん、のぼにぃ。意識的に行動するのが大事なのは、わかったよ。
ただ、動き出すまでになんだかんだで時間がかかるのよぉぉー涙」

わかります。
とてもとてもわかります。

そんな時はほんの少しだけやるっていう方法を僕はよく使ってます。

ジムに行かなきゃって思うと、あれこれ勝手に脳が反応して面倒やなって思考が働くので、その思考を乗り越えて、とりあえずバッグにスポーツウェアだけ掘りこむとか、上着だけ着替えるとか、ちょっとした事だけまずは始めるってのが大事。

面倒な仕事の作業なら1分だけする、3分だけする、読書なら5ページだけ読むとか、そしたら不思議とやってるうちに脳が勝手に作業興奮というゾーンに入って、なんやかんや続けちゃうって流れになります。

やる気がないからできないじゃなくて
やってたらやる気が出てくる


我々の脳ってそのようにできてるみたいです。
偉い脳科学の先生が言ってました。

めんどくせぇって思うことも、やってるとなんだか気分がのってきてやる気になる。これが我々の脳に仕組まれているプログラム。

些細なことですが、ちょっとした脳のプログラムを理解してると、面倒くさいことに対応できるようになるはずです。

まぁ、ぶっちゃけ面倒なことは面倒で変わりない。早く終わらせて楽しく生きようっていうことですよね！

今回はオ◯ニーが面倒くさいって思う人が少ないのはなんでやろってふと考えてたら、こんな話になっちゃいました！

ほな、そろそろお仕事に戻りますね。

またね。

都内某⭐︎バックすコーヒー店より