人生において大切なこと
こんばんは。
9のつく日に更新しています。
遊びに来てくれてありがとうございます。
今日書くこと「人生において大切なこと」
今日は、前回、転職の全敗について書いたんですが、自分を見つめたほうがいいと思ったので、1テーマ1記事でじぶんを深堀して、方向性を決める素地としたいです。
転職をする際に考えたほうがいいこと
・人生においてたいせつなこと←今日はココ
・今の仕事で不満なこと
・今の仕事のいいところ
・プライベートで実現したいこと
・求人票からよみとれる重要事項
・面接で確認すること
今日は、上記の1つめ、「人生において大切なこと」です。
結論、わたしにとっては、それは一つです。ゆきちゃん（夫）と笑い合う毎日。以上。
なんですが、そうすると今日のnote終わっちゃうでもう少し細分化して明文化しようとおもいます。
具体的には、
一緒にご飯を食べる
くっついてテレビを見る
たまには遊びに行く
なにしろ一緒にいる
そして
一緒にいる間幸せな気分でいる
それには心の余裕が必要
▼心の余裕を生む要因
1.時間の余裕
2.体力の余裕
3.お金の余裕
4.適正な承認欲求を満たす余裕
私にとっては上記1-4がそのために必要です。なので、ここからちょっと個別の考察をしていきます。
1.時間の余裕
1日8h労働、週5日、年間休日122日の会社で働いています。
就業時間は8：30−17：30で残業はほぼありません。
家からも自転車で15分の場所なので8時ー18時が仕事や通勤で拘束される時間です。
これ以下の拘束時間にしようと思ったら、徒歩圏内に転職するか非正規じゃないと難しそう。
拘束時間が極力短くて済んでいるのは、有難い部分では、あります。
ただ、土日や就業後に予定パンパンに入れると、余裕がなくなります。
キャリコンの資格関係、お茶のお稽古、着物、アーユルヴェーダ、美塾関係、サイキックの勉強、タヒチアンダンス、などなど、趣味が増えすぎてちょっと目が回っています。
それでも、日曜日はゆきちゃんと過ごす日と決めて、他のお誘いはほぼ断ってます。
2.体力の余裕
ここでは体力の構成要素を食生活、生活習慣、睡眠ととらえます。
基本的にアーユルヴェーダの生活習慣をとりいれているので、だいたい元気に過ごしています。
食生活は自炊が多いですが、週末等は外食もします。
お菓子や嗜好品も多少は頂きます。
スロークッカーを買ったのをいいことに、作り置きバンザイ状態で、作り立てということをないがしろにしています。
睡眠不足には弱くてあまり夜更かしをしませんが、たまに夜更かしをするとその後3日は不調をひきずります。なので、夜のzoomとか、控えられるならば控えたい。
不調を調整しようとするときにざっくり自分でおてあてができる状態なので概ね問題ないと思っています。
体調が悪いと機嫌も悪くなってしまうので、体調管理はほんとうに大切です。
3.お金の余裕
我が家は夫婦二人暮らしでいまのところ二人とも正社員なので生活はしていけて、たまに旅行に行ったり、満足のいく生活ができています。
贅沢三昧をしたら枯渇すると思いますが、多少の楽しみをあじわえるくらいの状態です。
懸念点は8つ年上の夫（現在54歳）がリタイヤしたら世帯年収の60パーセントが消えるので、それまでに私の年収を上げておくのか、他の対策をするのか、焦らず着実に準備したいです。
4.適正な承認欲求を満たす余裕（ちょっとマズロー入れます）
わたしが一番課題感があるのがここです。
わたしが上手くここを乗りこなせたら毎日はもう少し穏やかかもしれません。
たとえば
体型
見た目
持ち物
仕事
肩書き
やりがい
そこらへんについて、欠乏感をもちがちです。
最近体型についてはなんとなく今のわたしが好きという気持ちも湧いてきていて、過渡期かもしれません。
豊かな身体をもつ私も素敵よね。って思ってきた。
ダイエットに縛られるのに疲れたのかもしれません。
マズローで言うと（なんでいきなりマズローかというと、最近ハマっていた韓国ドラマ『この恋ははじめてだから』のセリフでいきなりでてきたのでです）
生理的欲求
安全の欲求
ーーーーーーーーーーここまでをゆきちゃんに満たしてもらっています
社会的欲求 ここもいちぶそうかな
承認欲求
自己実現の欲求
ただ、それ以降の社会的にどう在っているかというところ。その折り合い、そこらへんがもう少しだけ。あと一歩感がある。。。
自分で美貌も素晴らしいボディもお金も地位もやりがいもぜんぶ持ちまくっているという状態がいいと、それこそが自己実現だというその幻影への渇望。
これと折り合いがつくのはいつかなぁ。
自己実現って、パーフェクトヒューマンになるってことじゃないよね。たぶん。
（パーフェクトヒューマンって、パーフェクトって入れようと思ったら、わたしのパソコンが勝手にパーフェクトヒューマンって予測変換したんだけどさ、中田あっちゃんの影響力、おそるべし。）私にとっての疑似のパーフェクトヒューマンとは、中田あっちゃんではなく、自分で美貌も素晴らしいボディもお金も地位もやりがいもぜんぶ持ちまくっている←この状態のこと。
私は上記の状態でなくても私であることですでにパーフェクトヒューマンなので、私から発露されるものを大切に磨いていきたいんだけど、これが行きつ戻りつなんですわ。
ちなみに折り合いがつきそうなものもあるし、過渡期のものもある。
見ようによっては全部過渡期。
美貌 美塾で、自分固有の美しさを発見し、それを日々更新できているときもあるし、そうじゃないときもある。
体型 アーユルヴェーダでいらないお肉とか、アーマが取れたりはする。その結果が自分らしい体形ならば、その自分を愛したいとおもう。ひとより豊かな見た目でも。
お金 しっかりとした自己教育が必要。会計と税法の大学院まで出てるけど、ここに対する力が弱すぎる。
地位 地位ってなんじゃい。たとえば知り合いのね、あこがれている女性が居ますが、数か国にわたる会社の課長さんなんですよね。分かりやすく言えば、それが地位だけど、思うに、大切な人を守れる力があれば、それが地位ってことなんじゃないかな。って最近思います。
なので、むやみに会社でのポジションを求めるのは本質から遠ざかる行為な気がしています。
やりがい アーユルヴェーダのカウンセリングで得られているようなやりがいを人生にどう引き入れるか
5.まとめ
私がいつもこういったことでじたばたしているので、
たぶんゆきちゃんは「またやってるわー」と見守っている状態なんだとおもう。結婚して9年経つけど、ずっと。
じたばたするのが私だけど、
体力も落ちてきているし、うまくじたばたして、うまく方向性定めて、ゆきちゃんと笑顔で居られる時間を最大限に伸ばしていこうと思います。
おわり。
みなさんの、人生において大切なことも、私にきかせてください♡