1/11 日記

みなさん、こんばんは😀お疲れ様です！。

いかがお過ごしでしょうか？。

今日の東京はお昼はとても暖かったです😄過ごしやすい日でした。

また、休みは4時に起きて、4時30分過ぎくらいから準備をして10キロほど走りに行きました🏃。

その後はシャワーを浴びて少しゆっくりした後に、スタバにお茶しに行きました😃

たまに〜飲みたくなる、抹茶ティーラテを飲みました😁カスタムはパウダー増量とショット追加をします！。

ニューヨークチーズケーキもたまに食べたくなるんですよね😁

こちらのサーモハットは木梨サイクルの物で、なんと日本製なんですよね！。

孫子の兵法も終盤に差し掛かりつつあります！

午後は少し寝て、祖母の家に顔を出しての就労支援機関の面談でした😄。

4時から起きてるともう眠いですね（笑）。明日も4時起きですから、そろそろ寝ようかと思います！。

また、明日😀