【本要約】『解像度を上げる――曖昧な思考を明晰にする「深さ・広さ・構造・時間」の４視点と行動法』馬田隆明さん
皆さんこんにちはちゃむです。😀
先日結婚記念日に、都内のとある場所に２人で向かったのですが、現地で外国人女性２人に突然話しかけられました。
話を聞いてみるとブラジルから初めて来日し初日であると。約50時間かけて観光に来たらしく、東京の景色に圧倒されているとのことでした。🇧🇷🌎️
約３週間の旅行らしく、非常に楽しそうにしておりましたが、私は心のなかでそんなに長くお休みを取れるなんて…。と羨ましいと感じておりました。笑
いつか３週間かけて海外旅行に行きたいものです。✈️✈️✈️
それでは要約をしていきます。
思考をクリアに、行動を具体的にするための「解像度」を上げる方法論
『解像度を上げる』は、複雑で曖昧な思考を明確にするための実践的なアプローチを提供する一冊です。馬田隆明さんは、日常や仕事で遭遇するあらゆる問題に対し、「深さ」「広さ」「構造」「時間」の4つの視点から考えることで、考え方をクリアにし、解像度の高い理解を得られる方法を解説しています。これにより、状況の全体像や本質的な課題を把握し、実行可能な行動に繋げやすくすることが可能になります。
各視点のポイント
深さ
問題や課題を「深く」掘り下げ、根本的な原因や本質に迫る視点です。表面的な事象や結果ではなく、なぜその問題が発生したのか、背景にある要因を追求することで、より核心に近づく思考が可能になります。
広さ
問題を異なる観点や多様な情報源から考える視点です。視野を広げることで、多角的に物事を理解でき、意外なつながりや新しい解決策が見つかりやすくなります。幅広い情報をもとに判断することで、偏りのない全体像を把握できます。
構造
問題や思考に整理された構造を持たせることです。分解や分類によって要素を整理し、それらの関係性を見える化することで、複雑な問題もわかりやすく、取り組みやすくなります。これにより、論理的な思考が促進され、より明確なアプローチが可能です。
時間
時間軸で考える視点です。短期的な視点だけでなく、長期的な影響や変化を見据えることで、持続的な解決策や将来的な展望を描くことができます。時間的な変化を考慮することで、思考の深みと予測力が養われます。
『解像度を上げる』は、曖昧な思考に明確さを持たせ、実践的な行動に繋げるための指針を示しています。「深さ」「広さ」「構造」「時間」という4つの視点から思考をクリアにすることで、日々の課題や問題解決に対する理解が深まり、目的に向かって効率的かつ効果的にアプローチできるようになります。この「解像度の高い思考法」は、ビジネスだけでなく日常生活にも応用できる、実用的かつ意義のあるスキルです。
それではアクションプランに落とし込んでいきます。
1. 深さ：課題を掘り下げて本質を理解する
アクション: 日常で疑問や問題が発生したとき、まず「なぜこうなったのか？」を自問し、少なくとも5回は「なぜ」を繰り返して考えます。
実施例: 例えば、仕事でうまくいかないことがあれば、「なぜ自分がこの作業を苦手と感じるのか？」を掘り下げる。原因がスキル不足であれば学習プランを立てたり、実際の課題に合わせて必要なスキルを磨く行動をとる。
2. 広さ：異なる視点や情報源からの考察を意識する
アクション: 一つの物事について、異なる視点を意識的に取り入れる。意見が異なる人に話を聞いたり、複数の情報源を参照する習慣をつける。
実施例: 何かのプロジェクトや課題に取り組む際、別の部署の意見を取り入れたり、関連するニュース記事を読むことで、視点を広げて新しい考え方を取り入れる。
3. 構造：考えを分解し、整理する
アクション: 考えや情報を要素に分解して整理する。例えば、ノートに箇条書きで書き出す、マインドマップを作るといった方法で、複雑な情報を視覚化します。
実施例: 週のスケジュールやプロジェクトの進捗管理を分解し、タスクごとに見やすく整理する。さらに、それぞれのタスクの優先順位や相互の関係を明確にすることで、仕事の効率と全体像の把握を向上させる。
4. 時間：短期と長期の視点で物事を考える
アクション: 短期的な結果と長期的な影響の両方を考慮した行動をとる。1週間後や1か月後にどのような成果を得たいかを意識しながら、小さな一歩を日々の行動に取り入れる。
実施例: 健康管理を例に、短期的には毎日10分の運動を行い、長期的には半年後の健康診断に向けて食生活も改善するなど、行動計画を立てる。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
また来週。👋
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