雑踏っていいよね 2025/01/28

いつもだったら有るまじきところ（最もチョイスから外すところ）に陣取って、今から手帳をひらき諸々確認して、そこから本を読むか何をするか、とぼんやりここにいる。

昨日から、SE（ソマティック･エナジェティクス）のグループセッションに参加しているため、それが一日の中心にあるのだが、別にこれは特別なことではない。

なぜかというと、SEを受けている、ということ自体は特別であるが、わたしがわたしのしたいことをしている、わたしを大切にしている、という点においては日々の生活と何ら変わりないからだ。

ただ、わたしを大切にしている、今ここで起きていることをフラットに観察する、受け取るということはいつもより随分楽にできる。それは、"場"が用意してあるからだ。わたしにそれはとても楽なことで、とても助かる。そしてこういうとき、先程書いたような日々の中でこの感覚に楽にあるためには（頑張らなくても良いようにするには）、何をしたらいいのだろうと考える。

某コーヒー店でピザトーストを食べた。神戸空港を朝利用するときはだいたい神戸空港にあるそのお店でモーニングを食べている。トーストのみにするか、ベーコンとかを付けるかはその日のお腹の具合で決める。今日は、ここにこのお店があるのを（昨日ぼんやり見た気がするけど）知らなかったので、ホテルを11:00にチェックアウトしてきたことを一瞬だけ悔やんだのだけど、看板にでかでかと載っていたピザトーストを見て「これが食べられる！♡」と逆にラッキーな気持ちになった。そして、もれなくピザトーストは美味しかった。サラダも付いていて更にラッキー、となった。

知らないことは幸せだ。知っていたら感動しないことにもすぐ感動できる。だからわたしは色んなことを知っている割に、色んなことを知らないのかもしれない。目の前の世界で起きることに、いつも感動して、ときめいていたい。だって、そこにあるものはいつも今この瞬間という何よりも新しい今なのだ！

「そうか！『センス・オブ・ワンダー』ってこういうことなんだー✨️」と書きながら気付き、静かにルンルンしているわたしがいる。そっかー、センス・オブ・ワンダーかー。いつもそこにいたいなぁ、てか多分いるなぁ。てかそこにしかいないなぁ！気付いてなかったというか、そういう言葉であらわしたことがなかったから知らなかった！

雑踏にいたから、この席に座ったから、光が目の前にから届いているから、そして扉が開いているから、こういう感じなのかもしれない。確実に言えるのは、今ここにいるわたしは心地良さに満ちていて、なにも足りないものがなく、こんこんと湧き出る静けさ（よろこびjoy）とともにあるということだ。

深く息を吸う。そして吐く。これだけで満ちている。そう、これだけで満ちているのだ。そしてこういうことに気付くとき、やはりわたしはいつも「センス・オブ・ワンダー」そのものなのだと思う。

突然だが、わたしの今日のテーマは『confidence』だ。昨日の夜受け取って、そうだなぁと確信を強めている。さてさて、どんな体験が待っているのか、もう少し楽しみに待っていよう。

2025/01/28 （295/366-2024 017/365-2025）

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