半分

12時間。一日の半分の時間を寝た。

風邪気味で、寝る前に風邪薬を服用したせいか、いきなり落ちるように爆睡モードに。
やはり、長めに寝ると身体は楽になる。

暖かくして安静に、が一番の良薬。
そこへ風邪薬がプラスαの力を添えてくれる。いや、悪者の力を抑えてくれる、が正しいか。

いつも五時起きなので、やや睡眠不足気味だったが、それも少しは解消されたかな。

さて、そろそろ起きないと昼御飯の時間になっちゃう(--;