実際に７日間やってみる〜3day〜

こんにちは✨

全然お腹空かない、、、、
ダイエットの代償だね。
食事制限掛け始めると全然食べられなくなるのほんとなんなんだろうか😂

私は謎に食事制限始めると、どんどん食べられなくなることがある。
過去にも数回そんなこともあって、ファスティングは向かないって思ってる。

今回はきちんとそれなりの栄養を摂って始めたはずなんだけど、3日目にして食欲が皆無になってしまった😭

いいんだか悪いんだか分からん、、、、。

とりあえず3日目の食事についてまとめていくから
食欲がなくなって食べられなかったってのだけ理解してくれ。

4月3日の食事

本来なら3日目は、
朝昼晩の3食スムージーの予定だったんだけど、
急遽朝イチでおばあちゃんちに行ったのもあって、
スムージーが作れず😭😭

そして、食欲がなかったため朝抜き、夜抜きの昼1食になってしまった。

お昼はスムージーの代わりにいちごを🍓
あとはブラックコーヒーを☕️

そして週に最低3回は行くスタバ。
安定のベンティサイズのアールグレイティーラテのアーモンドミルク変更。
今回はダイエット中なのでシロップなしに🙆‍♀️

以上です、スムージー飲むって宣言したのに守れてないじゃん！ってクレームは受け付けません。
緩くやるって言ったよ🙄笑

4日目は頑張ります。
あと折り返し地点の体臭計測もする予定🤔🤔

話が変わるけど
私は仕事の片手間に飲むスタバが好き、
ドライブのお供に音楽とスタバがマスト。
スタバ片手にショッピングする自分が好き。
他のお店のドリンクじゃなくて、スタバが好き。
スタバを飲んでる自分が好き。

小さい頃、父親と時々行くスタバが大好きだった。
スタバを片手に仕事をするキャリアウーマンのお姉さんが輝いて見えた。
私もそんな素敵な大人になりたいって心から思った。

だから社会人になった今、私はスタバを片手に仕事し、スタバを片手に運転、スタバを片手に買い物する。

私の中の素敵なお姉さんは、スタバを飲むの。
それも季節を問わずホットでヘルシーなものを。

だからフラッペチーノはあんまり飲まない。
限定にも惹かれない。
流行りになびかず好きなものをこだわって飲む。

そんな素敵なお姉さんに憧れた幼き頃の私の夢を今の私が叶えてあげるの。

だからスタバが好き。

2日に1度はスタバに現れるスタバ信者の私☕️✨
お誕生日に貰うスタバのギフトはガンガン使う😂
ありがたいです。笑

次回➡実際に7日間やってみた、4日目

明日こそスムージー貫きます🙆‍♀️
ではまた。