うつメモ⑭「うつと皮膚炎」

先日三つ折りマットレスを
捨てました。
2017年にうつ休職した際に
買ったものでした。

最近 寝てると全身が かゆい。
解体して気づきましたが
ウレタンが変色していました。
そのウレタンを包む専用の
メッシュカバーも劣化してました。
おそらくこれが原因だったのです。

人間の体温と発汗量って
実は物凄いんです。
そりゃあマットレスも腐ります。
朽ちて目に見えないレベルの
粒子が皮膚に接触し皮膚炎を
悪化させたのでしょう。

マットレスの上に重ねていた
エアウィーヴも頑張って
まるごと洗いました。
そして寝ました。

やはりマットレスが原因でした。
洗えない寝具は定期的に
買い換えるべきです。
健康に多大に寄与する分
逆に健康を害をも与えます！

※おまけ
エアウィーヴは水洗い出来るので
奮発して買ってよかった。
私のは敷布団の上に重ねる用のモデル
(単品使用前提ではない)、
仕方なく畳の上に直接敷いてます。
でも割と平気でした。