健康な人は美しい（人間には生命維持装置がある）
こんにちは！
兵庫県尼崎市の園田で、脳疲労改善ドライヘッドケア専門ＳＡＬＯＮを開催しております、中村利佳と申します。
初めましての方、どうぞよろしくお願い申し上げます。
さて、今日は・・・
健康な人は美しいというお話。
その逆もあり、うちからあふれる美しさを持つ方は健康です。
美しさの種類もいろいろありますけどね。
人工的な美しさにはこの話は当てはまりません。
内から溢れる艶やかな美しさ。
本来人間が持つ自然の力のお話となります。
人間には自然治癒力というものが備わっています。
この力には波や流れのようなものがあり、うまくそれに乗れれば病気も良くなっていきますし、そもそも病気にもなりにくい。。。
人の体の中を流れる、血液・リンパなどの体液を含む水分は約７０％を占めていますので、この流れに秘密はありそうです
まだ若かったころ、口腔外科医をしていた祖父からこんな話を聞いたことがあります。
重い病気になって治療している患者さんの状態の話をしていた時でした。
悪くなっていってるときには何をしても悪くなる一方の時があると。
一旦悪いの底まで行くと後はよくなるだけのように治療が効いてくる。
そこまで我慢できるかどうかな時がある。
お医者様は、患者さん本人の治ろうとする力に手を貸すのが仕事なのか。と思った記憶があります。
そして今、私がセラピストとして、良くなろうとしているお客様にお力添えをする仕事をしている。影響を受けていたんだなあ。。。
話は戻りますが・・・（すぐに脱線する悪い癖（笑））
不調や、蕁麻疹が出たり、肌荒れがひどく出たり、髪質が悪くなったり・・・
それらは身体が出しているSOS信号。
ひどくなければ、ついそのままにしがちですが
少しの症状の時に少しのことを気を付ければ、大事に至らなくて済む、ということもあります。
今の状態が身体が不調を出したくなる状態だとしたら、そこから離脱することによって自然治癒力を発揮して不調の無い状態へと戻っていける。
だから
自分の快適な状態を知る！
どうすれば快適な状態になれるかも知っておく！
好きだけど体が反応してしまう食べ物を知っておく
嫌いには意外と意味があって、身体に必要じゃないのかもしれないと労わって見てあげる必要がある。。。
私たち脳疲労改善ドライヘッドケアセラピストはその流れをお手伝いする為にヘッドケアを施します。目の前のお客様の体が良くなりますように・・・
といつも頭の中はその想いでいっぱいです。
その時に考えに入れておかなくてはいけないのが、次の流れです。
体液の流れ、気の流れ、心の流れ
これらは連動しており、何の作用で流れるかというと・・・
主に、自律神経・神経伝達・呼吸です
自律神経とは、交感神経と副交感神経がバランスよく働く状態を流れの良い状態といえます。交感神経ばかり優位でも、副交感神経ばかりが優位でも、この流れはうまく流れてくれません。
色々な要素を整えつつ、交感神経と副交感神経がバランスよく優位さを保てば、気持ちいい、心地いい体へと変化していくのです。心地いい状態は身体を自然に治癒させる効果を生みます。
病気は癒えて、肌荒れは壊れた肌の細胞を正常に修復します。
老いてくると、自然治癒力が低下してくる＋悪くなるところが多くなるので自然治癒力が追い付かなくなるというわけ。
さあ、追い付かなくなると人間の脳はどんな選択をするでしょう？
美しさよりも生命の維持を選択するのです。
老いはその現象とも言えます。
美しさや艶っぽさよりも、身体を健康に近づけるために、生きるために、治癒力を使います。
そして余力を美しさへと使い始めますので・・・
逆に言えば、生命を維持するためを第一選択での判断を脳はしているということ。
生命維持装置
これがないと、何の前触れもなくいきなり重病人です！
あっても、そう感じている人もいるかもしれません。
いきなり見舞われた病気？？
前触れの無い病気は無いのかもしれません。ただ見えてない
これが見えるようになるために、自分の心地よさや、BESTな状態とそうでない状態を感じる習慣があると良いと思います。
一生不調の無い人なんていないんだから。
ずっと無いと思っている人は見えてないだけ
特に更年期さんはそういう目で自分の体と心の変化を見ていく必要がありますね。
体に良いものを食べる
今の体に必要な栄養素を取る（必要でないものはなるべく取らない）
睡眠の質を上げる
睡眠の時間を確保する
そして元気になったならば、遊びましょう！
身体を動かして、心も動かして、遊んだら、内から美しさが溢れてきますよ！
なので、美しさを求めるならば、まずは健康でいること。
心が穏やかであること。
ここを大切にしてセラピストをしております。
そして、まずは自分から・・・（笑）
家族から・・・
そしてお客様へとエネルギ－を分けられる余力を持つ
セラピストがまず、元気でなくっちゃ！！