スーさんてすごい

『ジェーンスー生活は踊る』のラジオをたまに聴いている。
スーさんの言語化によって、もやもやに輪郭ができでスッキリすることが多々ある。お悩み相談コーナーが好きで、つい先日まるで自分のことのような悩みがドンピシャできた。

ざっくりまとめると、「自分は周りと上手くやりたいから、気を遣っているつもりだが、自分だけ軽んじられた態度をとられることがある」というもので、激しく同意してしまった。
自分に自信がなく意見が言えない、言った時の固まるような空気が怖い、それならあたりさわりなく誰かに続いてその場をやりすごしたい。私の気持ちそのもの。

スーさんの回答って、自分の中にない角度からの指摘に、まさに「目からウロコ」状態になるんだよなあ。
今回もそれだった。
衝撃の「ヘラヘラした態度は相手への拒絶」なんだって。
それ、私の中になかった。いつもよかれと思って、場が雰囲気良く終わってくれたらいいなと思って、へらへらしてた。
へらへらして何も意見を言わないのは、あなたと仲良くする意志はありません、てメッセージなんだって。
ちょうど子供の母親がらみで悩んでたから、思い当たることありすぎ。
全然深く関わりたくないって思って、でも登校班で強制的に関わらざる負えなくって、へらへらして、あたりさわりなくやり過ごせたらいいなって思ってたから。

あともうひとつ。
自分を卑下した態度は、相手の負担になるってこと。
これはめちゃくちゃ言いこと収穫できたなって思った。
自分なんて…的な態度をとることによって、
「そんなことないよ」
と相手から言わせてしまう、これが負担。
よくよく考えれば、自分の苦手な相手にそういう人いて、めんどくさいなって思ってたのに、まさか自分がしてたなんて。

恥ずかしさで落ち込み。
でも、もう仕方ない。
スーさんもこれからって、何歳からでも変われるって言ってたし。
筋トレでも、ジョギングでも、書道でも、なんでもいいから自己肯定感があがるもの見つけると変われるって。
来年の目標にしようかな。

失敗は絶対するし、失敗しないと上手くならないし、何度も練習するしかないから、失敗してもよしまたやってみようってトライしてもらえたらって言葉がしみた…
へらへらしない、その場が固まったって自分の意見を言えるようになる
そうなりたい、スーさんのおかげで救われたお悩み相談コーナーだったなあ。