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優しさを活かす！ISFJのための意見の伝え方

Nao


※本記事で示すISFJ（擁護者）は
　16personalities性格診断の1タイプを示しています
　MBTIとの違いについては
　こちらの記事をご参照ください。




ISFJの皆さんの優しさや思いやりは、
周囲の人々にとって大きな支えとなっています。

しかし、
「友達や同僚に自分の意見を伝えるのが難しいな。」
と感じたことはありませんか？

例えば、
会議でアイデアを出す場面や、
友人に本音を伝えたい時、
つい相手に気を遣ってしまい、
うまく伝えられなかった。。。

なんていう経験はありませんか？
 
この記事では、
あなたの思いやりを活かしつつ、
どうやって自分の気持ちを上手に伝えるかについて
お話しします。

新しいコミュニケーション術を身につけることで、
より良い人間関係を築くヒントを見つけましょう。

ISFJではない方でも
相手に気を遣い過ぎてしまう。。。
と、感じることがある人は
参考にしてもらえるところがあると思うので
ぜひ、最後までお付き合いください。
 

【ISFJの特徴】

 
ISFJの方は、非常に思いやりがあり、
周囲の人々に対して
深い配慮を持っています。
 
他者の感情やニーズを敏感に察知し、
必要なサポートを提供する能力に長けています。
 
この特性は、
友人や家族、同僚との関係を築く上で
大きな強みとなります。
 
また、責任感が強く、
与えられた役割を
しっかりと果たすことができるため、
周囲からの信頼も厚く、
特にチームワークや協力が求められる場面で
大きな力を発揮します。
 
 
 

【ISFJのコミュニケーションスタイル】

 
ISFJの方は、優しい言葉で
具体的なサポートを提供することが得意です。
 
あなたの言葉は、
相手に対して温かさや安心感を与え、
コミュニケーションを
円滑に進める手助けとなります。
 
しかし、その反面、
気を遣い過ぎてしまう特徴もあることから、
自己主張が少なく、控えめに見えることがあります。
この控えめな姿勢は、時には
自分の意見や気持ちを後回しにすることに繋がり、
周囲から心配されることもあるかもしれません。
 
しかしながら、
「自信をもって伝えましょう。」
と、言われても
そう簡単にはできないですよね。
 
そこで、ここからは、
あなたにも周りの人にも
できるだけストレスを感じさせることなく、
自分の気持ちを伝えられるようになるための
コミュニケーション術をお伝えします。
 
 
 

【ISFJのためのコミュニケーション術】


 ISFJの方は、
非常に思いやりが強く、優しいため、
ストレートな表現を好まないことが多いです。

あなたの優しさが、
時には自分の意見を言うことに対する
ブレーキになっているかもしれません。

そこで、今回は
ちょっとした工夫で
そのブレーキを取り除く方法をお伝えします。
 
 


例えば、あなたの友人が
新しいダイエット方法に
挑戦しようとしている場面を想像してください。
 
友人はその方法にとても意欲的で、
すぐにでも始めたいと考えています。
 
しかし、あなたはそのダイエット方法が
友人にとって健康的でないと感じています。
 
友人に対して否定的な意見を述べることなく、
自分の考えを伝えるためには、
どのようにすれば良いでしょうか？
 
 
 
1）肯定的な一言を先に伝える
まずは、友人の決意を肯定し、
その努力を認めることから始めましょう。
  
例えば、
 
「ダイエットに挑戦するって、素敵！
痩せたらもっとスタイル良くなるね！」
 
のように、友人の努力や考えを尊重します。

これにより、友人は
あなたが自分の立場を理解してくれていると感じ、
意見を受け入れやすくなります。
 
 
 
2）自分の意見ではなく心配していることを伝える
次に、あなたが
そのダイエット方法について感じている懸念を、
優しい言葉で伝えます。
 
「ただ、○○が挑戦しようとしている
　そのダイエット方法って、
　かなり厳しいみたいだけど、
　体に負担がかからないか、
　ちょっと心配なんだよね。
 
　あんまり無理すると、
　むしろ体調崩すこともあるからさ…。」
 
といった形で
自分の意見を押し付けるのではなく、
あくまで、
心配している気持ちを伝えます。

このように伝えられた相手は
あなたに対して
「自分のことを考えてくれている」
と、感じるはずです。

 
3）一緒に考える
その後、友人の反応次第ですが、
あなたの意見が受け入れられている様子であれば
別の方法を一緒に考えます。

「よかったら、
　もう少し体に優しい別の方法も一緒に考えてみない？」

と伝えることで、
友人に対する思いやりを示すことができます。

また、もしあなたがなにかしらの情報を持っていたら
この後に続いて、
別の選択肢を提案してもいいかと思います。
 
 
4）友人の意見を尊重しつつ、協力する姿勢を示す
最後に、友人の最終的な決断を尊重し、
どのような選択をしてもサポートする意志を示します。
 
「もちろん、最終的には
　○○が選ぶことだから、私は応援するよ！
　何か手伝えることがあったら、いつでも言ってね！」
 
このように締めくくることで、
友人との信頼関係を維持しながら、
あなたの意見をしっかりと伝えることができます。
 
 
 
 
 
 
これらの伝え方は、
人によっては回りくどいと感じるかもしれません。

しかし、
ストレートに意見を言うより
相手はあなたの配慮を感じられますし、
なにより、
あなたが伝える時のブレーキは
小さくなるかなと思います。

当たり前のように
他者を思いやれるISFJタイプの方は
大前提として、周りの人に
・喜んでほしい
・力になりたい
・嫌な思いをしてほしくない
・傷ついてほしくない
などの想いがあるかと思います。

その気持ちが根底にある、あなたの言葉は
「ちょっと踏み込みすぎかな？」
と、思うくらいでも
相手に嫌な気持ちはさせないですし、
思いやりはしっかり相手に伝わると思います。

結局、
「自信を持とう」
と、言っているようで恐縮ですが
思い当たる節があるは
あなたが周りの人に親切にするように
あなた自身にも、もう少しだけ
優しくしてあげられると
気持ちは楽になるんじゃないかなと思います。

 

 

【ISFJのためのコミュニケーション術 - すぐに使える4ステップ】

1）肯定的な一言を先に伝える
まずは、相手の意見や考えを肯定する。
例: 「それって素晴らしい考えだね」
「その意欲は本当に素敵だと思うよ」
 
2）自分の意見ではなく心配していることを伝える
自分の意見や懸念を伝える際は、
反対ではなく、心配していることを表現する。
例: 「ただ、ちょっと心配なのは…」
「少しだけ気になっていることがあるんだけど…」
 
3）一緒に考える提案をする
相手の意見に反対するだけでなく、一緒に考える仲間となる。
例: 「もしよければ、こういう方法も考えてみない？」

4）友人の意見を尊重しつつ、協力する姿勢を示す
最終的には相手の決断を尊重し、
どんな選択をしてもサポートする姿勢を示す。
例: 「どんな選択をしても、私は○○を応援するよ」




相手を思いやる気持ちから出てくる
あなたの言葉を
しっかりと届けられるようになれば
周りからのあなたの評価は

「話を聞いてくれるいい人」

から

「親身になって考えてくれて
　意見も伝えてくれる、
　頼もしい相談者」

に、グレードアップするはずです。

 
 
 
 
ISFJの優しさを活かしつつ、
自分の意見を上手に伝える方法は、
このように工夫次第で誰でも実践できます。
 
相手を尊重し、配慮しながらも
自分の考えを伝えることで、
より良い人間関係を築くことができると思います。
 
自信を持って、
このコミュニケーション術を
日常の中で試してみてください。
 
あなたの優しさが、
さらに周囲の人々を支える力となることを願っています。


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最後まで読んでいただき
ありがとうございました！




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