手書き日記♩#15
暑い、暑すぎる
秋の訪れとは?
7月頃は仕事で病みながらも「こんなしんどいのに筋トレしてる私偉い❕」と言い聞かせて、私にしては珍しく筋トレが続いていたのですが、その後は病みが加速して「仕事行ってるだけで偉いからもう無理ごめん」と気落ちしてしまい筋トレをサボっていました。
だいぶ心身が回復してきたので、また頑張ろうと思います。何より運動不足すぎてこの先体壊しそうなので。
あと皆さん、くれぐれも体調にはお気をつけて。
暑い、暑すぎる
秋の訪れとは?
7月頃は仕事で病みながらも「こんなしんどいのに筋トレしてる私偉い❕」と言い聞かせて、私にしては珍しく筋トレが続いていたのですが、その後は病みが加速して「仕事行ってるだけで偉いからもう無理ごめん」と気落ちしてしまい筋トレをサボっていました。
だいぶ心身が回復してきたので、また頑張ろうと思います。何より運動不足すぎてこの先体壊しそうなので。
あと皆さん、くれぐれも体調にはお気をつけて。