この画像が嫌いなら、あなたはトライポフォビア（パターン恐怖症）です

この画像が嫌いなら、あなたはトライポフォビア（パターン恐怖症）です

https://www.microbiologiaitalia.it/psicologia/tripofobia-paura-dei-pattern/

2023年7月15日
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フランチェスコ・チェントリーノ
トライポフォビア（Trypophobia）とは、不規則な穴や模様に強い嫌悪感や恐怖感を抱く心理現象である。トライポフォビア」という言葉が生まれたのは比較的最近のことだが、この障害は近年、関心と議論の対象となっている。
本日の記事では、トライポフォビアの特徴、考えられる原因、そしてトライポフォビアに苦しむ人々の日常生活への影響を分析しながら、トライポフォビアについて詳しく探っていきます。学術的な資料や科学的な研究を通して、この現象とその意味するところを包括的に概観してみたい。

図1-トライポフォビアの人はこの絵を見てはいけない！
トライポフォビアとは何か？
トライポフォビアとは、皮膚、布地、植物、一般的な物などの表面にある穴、ひび割れ、不規則な模様に対する嫌悪反応や恐怖反応を特徴とする症状である。これらの模様は、間隔が狭い穴や突起、凹みで構成され、独特の視覚効果をもたらす。
トライポフォビアの人は通常、これらの模様を含む画像や物体に触れると、さまざまな症状を経験する。一般的な症状には、嫌悪感、悪寒、かゆみ、吐き気、発汗、不安、時にはパニック発作などがある。症状は人によって異なるが、共通しているのは、これらの画像を見ることに伴う否定的な感情である。
トライポフォビアの原因
トライポフォビアは比較的最近の現象であるが、科学者たちはその起源をよりよく理解するために研究を始めている。これまでの研究では、トライポフォビアの原因についていくつかの仮説が提唱されているが、まだ決定的なコンセンサスは得られていない。
ある説によれば、トライポフォビアは適応進化の結果であり、人は特定のパターンを生存にとって脅威または危険であると認識するよう条件付けされてきたという。この考え方によれば、穴や不規則な模様を見たときの嫌悪反応は、有害な生物や毒素から個体を守るための生得的な防衛機制なのかもしれない。
また、社会的学習や、トライポフォビック・パターンを含む嫌悪的なイメージや状況に繰り返しさらされることに関連した説明も考えられる。この説はまだ完全には確認されていないが、いくつかの研究によると、トライポフォビック・パターンと恐怖との間の否定的な関連は、他の人々が否定的な反応を示すのを観察することから生じる可能性が示唆されている。
日常生活への影響
トライポフォビアは、それに苦しむ人々の日常生活に大きな影響を及ぼすことがある。トライポフォビアのパターンに対する恐怖や嫌悪は、ライフスタイルの選択に影響を与え、そのようなパターンにさらされる活動を制限することがある。例えば、スポンジや蜂の巣など、トライポフォビアの引き金となるような質感や素材のある場所を避ける人もいる。
さらに、トライポフォビアは、罹患者の感情的・精神的な幸福にも悪影響を及ぼすことがある。トライポフォビアの画像や物体を見ることに伴う絶え間ない恐怖や不安は、大きな不快感を引き起こし、生活の質を低下させる。トライポフォビアの強さは個人差があり、他の人よりも重い症状に悩まされる人もいることに注意することが重要である。
管理および治療
トライポフォビアは、正式な診断が可能な心理状態としてはまだ広く認知されていませんが、恐怖や嫌悪に対処するために、いくつかの戦略があります。最適な方法は人によって異なり、ストレス対処法、認知行動療法、あるいは説明療法などを組み合わせる必要があるかもしれない。
認知行動療法（CBT）は、不安障害や恐怖症に対処するために用いられる一般的な治療アプローチである。CBTによって、トライポフォビアに関連する否定的な考えや破局的な考えを識別し、より適応的な方法でそれに対処する戦略を開発することを学ぶことができる。曝露療法も有用であり、トライポフォビアに関連する不安を軽減するために、トライポフォビアに関連するイメージや物体に徐々に身をさらすことができる。
これらの戦略は多くの人に有効であるが、それぞれに合ったアプローチと経験豊富な専門家によるサポートが必要であることに注意することが重要である。
トライポフォビア（模様恐怖症）に関する結論
トライポフォビアは、不規則な穴やトライポフォビア的なパターンに対する強い嫌悪感や恐怖感を特徴とする心理現象である。正確な原因はまだ科学的な議論の対象となっているが、理論的には適応進化や社会的学習が説明の可能性として示唆されている。
トライポフォビアは罹患者の日常生活に大きな影響を及ぼし、活動を制限し、精神的苦痛をもたらす。しかし、恐怖や嫌悪に対処するための対処法や治療法がある。各個人に最も適した方法を特定するためには、専門家のサポートを受けることが不可欠である。
トライポフォビアは複雑で発展途上のテーマであり、今後も科学的研究によって新たな情報や見解が提供されることだろう。このテーマに関する詳細や洞察については、以下に引用する情報源や出版物を参照してください。
情報源
Cole, G. G., Wilkins, A. J., & Simmons, D. R. (2016). 自己申告によるトライポフォビアに影響を与える要因を探る。PeerJ, 4, e1979. リンク.
https://www.microbiologiaitalia.it/psicologia/che-cose-la-paura/
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フランチェスコ・チェントリーノ
イタリア初の微生物学普及サイト、Microbiologia Italiaの制作者兼管理者のフランチェスコ・チェントリーノです。生物学の学位を持っており、テクノロジー、映画、科学、SFにとても情熱的です。私はシチリア人ですが、バジリカータ州に住み、有名な製薬会社で微生物検査アナリストとして働いています。私は、この美しい科学に興味のあるすべての人に知識と情報を共有するために、微生物学イタリアのポータルを作成しました。私のすべての連絡先は、次のリンクで見つけることができます： https://linktr.ee/fcentorrino。
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