【 「だから、できない」は自分で握った鎖かも。 】
こんにちわ。
オンラインコーチング There will be answers.代表の
常岡洋人(つねおかひろひと)です！
「つんさん」とお気軽に呼んで頂けると嬉しいです。
「子供だから自分でできない」
「大人だからやっちゃいけない」
「男だから強くいないといけない」
「女だから誰かに頼らないといけない」
「お父さんだから」「お母さんだから」、、、
そういうことを人から言われたり、ご自分に言い聞かせて
やりたいことを我慢したり、本当はやりたくないことをやって
苦しんでいる方のお話をたくさん伺ってきました。
そんなとき、私は1つの質問をします。
「なぜ、〇〇だから□□なのでしょうか？」
この質問を受けた方の多くは、きょとんとされて
「なぜ、、、？」と、しばし沈黙します。
そしてこうおっしゃるのです。
「だって、そういうもんでしょう？」
いかがでしょうか。
あなたにも、心当たりありませんか？
冷静に考えると、そこに明確な根拠は存在していませんよね。
「だって、そうなんだもん」という思い込みがあることが多いのです。
多くの場合それは、人生の早い時期に周りの大人たちや友人の言動から
影響を受けて長年にわたって作りこまれたものです。
普段、それは特に意識されることはありません。
「自分が考え出したこと」と区別がつかなくなっています。
その人にとってそれは「当たり前」であり
「常識」であり「無意識」であり「世界観」でもあるのです。
「なぜ、〇〇だから□□なのでしょうか？」という
質問によってその「思い込み」を意識上にあげて
実は「理論的な根拠がない」ことを自覚することで
手放すこと、そして書き換えることが可能であることを知ります。
そこまでくれば、もう大丈夫。
自分を縛り付けていた強く太い鎖は、実は細く弱い糸のようなものです。
自分自身がそれを強く握りしめていたのです。
握ったその指から力を抜いて「やりたいことをやりたいようにやる」
はじめの一歩を軽やかに踏み出しましょう。
「自分にブレーキをかける思い込みを手放して、軽やかに生きていきたい！」
そう思われる方はぜひ、税込5,500円の
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「自分を知るための14の質問」を通じて
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送っていただいたメッセージは、私にのみ送られますので
他の方には見えません。ご安心くださいませ☺
では、今日も生きたいように生きる一日を！
オンラインコーチング
There will be answers.（ゼア・ウィル・ビー・アンサーズ）
代表 常岡 洋人（つねおか ひろひと）
サポートいただけると、大変励みになります！これからもお役に立つ記事をたくさんの人に届けてまいります！