人との時間、ひとりの時間

人と話すのが好き、1人でいるのが好き、
どっちも好きな時間。

休みの日は基本動いていたいタイプなんだけど、1人だったらのんびりと家で過ごすこともたまにはいいかなって。
誰にも何にも言われないで、邪魔されないで、好きなことをする。全部自分で決める。自由だ〜🌱

1人でいると、やっぱりちょっと寂しくなる。
家族が帰ってくると、やっぱり嬉しい☺️

家族や友達、職場の人、仲間、いろんな人たちと話して1人の時間では味わえない会話を楽しむ。誰かと話すことで何かしらの刺激になって頭が活動的になれる🧠
かわいもない話で盛り上がったり、
推しの話でキャッキャ言い合ったり、
最近の出来事をシェアしたり。
その人といるならその人との時間を楽しいものにしたい。


よく心理テストとかで、「人といるのが好きですか？1人でいるのが好きですか？」って質問あるけど、そのたびに迷う。
え〜〜。どっちも好きなんよーー。
と真ん中ボタンをポチッ。
どっちの時間でもエネルギーをチャージできるし、使いすぎちゃうこともある。

自分を偽って話してしまったりとかで、気疲れしたなあって時もあるし、
混んでるカフェに行くとその分周りの人の情報を受け取って目の前のことに集中できないこともある。
でも混んでるユニバは大好き笑
テーマパークとかって混んでてこそ湧いてて盛り上がっている場所であってほしいと思ってしまう笑
ジェットコースターに乗ってる人に手を振ったり、なんだかいつもよりはしゃいで動作が大きくなる自分がいる🤸

1人だとそんなことはしないから、内向側ではあると思うんだけど、その分ぼーーーーっとする時間が増えすぎるとまた別人の自分になる。
なんにもしたくなくなる。心の奥ではしたいことたくさんあるはずなのに、画面ばっか見て、また脳の働きを鈍くさせてしまう。

どちらの時間も適度に取らないと、本来の「私」ってつくられないんじゃないかなあ。
だから、意図的に人に会うし、
意図的に1人の時間をつくる。
この過ごし方ができるように考えてスケジュールに入れておけば、割と調子の良い私って保たれると思う。
それぞれの時間でどう過ごすかっていうのも大事だね。疲れすぎないように、楽しいことだけする。


自分にあった人との関わり方、時間の使い方で楽しい日々を過ごしていこ🌼

n.life