【日記】食べすぎた分は、津駅からたくさん歩いてなんとかしよう！
先日、私すだちは最高の友人達と最高の休日を過ごしていた。
ふわとろのオムハヤシ美味しすぎ〜。牛すじがホロホロで幸せだ。
イタリア版シュークリーム、ビニエ。アーモンドの香ばしさとしつこくないのに甘くて美味しいクリーム、たまらんね。
塩レモンサワーうま～～～。
ガブリチキンへ行ったの、今回で人生2回目なんですけど、唐揚げめちゃくちゃ美味しいですね。米粉で揚げたやつが個人的にお気に入りでした。揚げ物とお酒の組み合わせってとんでもないかも。
いや～～～～～～～～、たくさんお話してたくさん遊んで美味しいものもたくさん食べて、良い１日だったなあ～～～～～～～～～～。
………。
…………。
………………。
わーお。
私は「あすけん」という食べたものを記録するアプリを毎日利用しているが、この日は今まで見たことないぐらい低い点数を取ってしまった。
えっ、でも、863kcalもオーバーすることってある？？？えっ。今までね、カロリーオーバーしても100～200ぐらいだったんですよ。うっそマジで？
そういえば午前中にタリーズで飲んでたわ。ホワイトショコラロイヤルミルクティーをね、、、。247kcalみたいですね、、、。結構あるな、、、。まろやかで美味しかったけどな、、、。
それにあれだ。最高カラオケにも行ったんですけど、私はドリンクバーで結構カロリー高そうなものばっかり飲んでた気がする。バニララテとか。甘い飲み物ってさ、めちゃくちゃカロリー高いもんね。
いや！まあね！！ダイエットって、毎日毎日食事を制限しないといけないわけじゃないですからね！！たまの１日誰かと過ごすときぐらいはね！楽しく食べたって良いと思うのよね！！たまにはね！！そもそもダイエットってカロリーだけじゃないですから！！多分！！カロリーだけじゃなくてどんな栄養とか摂ったかを見ないとね！！！
、、、。
というわけで翌朝、津駅にやってきました。三重県の県庁所在地の津市です。あの、津ですよ。津ぎょうざでお馴染みの津市です。
今回は、先日食べ過ぎた分を津駅周辺を歩くことで、なんとかチャラにならないか試みます。摂取カロリーより消費カロリーが上回ってたらなんとかなるんだろ！？なあ！！未来さん！！上回らなくてもさ！！せめて！！ちょっとでもチャラに近づけてぇよな！！なあ！！未来さん！！
今回のために、津駅に到着するちょっと前に歩数計のアプリを入れました。いや、歩数計のアプリは別で入れてるんだけど、こちらのアプリはさ、消費したカロリーも出てくるので、ね。
歩くぞ。
駅出てすぐの看板にて、「三重県立美術館」が休館中であることを知る。繰り返すけど、津市は県庁所在地なので三重県総合博物館とか三重県立美術館とか三重県総合文化センターとか、三重の名を冠した物が多い印象があるよね。
せっかくこの看板を見たので、三重県総合博物館や三重県総合文化センターがある方向へ歩いて行こうと思う。
津偕楽公園。春に来たら、桜とかツツジが綺麗に見られるらしいですよ皆さん。
この公園のマップをじっくり眺めたのは初めてなのですが、もしかしてこの公園って思ったよりも広いですか？？なんか調べたら、春には祭りもやってるらしい。
そんな素敵な公園が、駅出てすぐのところにあるんですよ、津駅って。良いですね。
三重県総合文化センターの方へ歩いていくと、津商業高校の看板が。上に書いてあるのって校章だよね。なんか翼が生えてるんだけど。校章って、勝手なイメージなんだけど、その土地の有名な自然(川とか山とか花とか)を模したものが多い気がしていた。翼の生えた校章になんか由来あるんかな。
津商のホームページを見た。商業の神であるヘルメス(ギリシャ神話)やメリクリウス(ローマ神話)の姿を表しているらしい。この翼は、大空へ羽ばたいて実業界で活躍することを表しているのだとか。T、C、Sそれぞれのアルファベットも、単に学校の頭文字ってだけではないっぽい。すげー。校章ってよく考えられてるんですね。
あ！ブランカ津山の手店だ！！！！！！！！！！！！！！！！！！
最強焼き菓子シェル・レーヌで有名なブランカだ！！！！！
すだちはシェル・レーヌが大好き。県外の人に三重県っぽいおやつを渡すとしたら、とりあえずシェル・レーヌを候補に挙げるぐらいシェル・レーヌが好き。ミジュマルがプリントされていることでお馴染みの塩キャラメル味も美味しい。ロンド・カシュカシュも美味しい。
いや、そりゃね、、、シェル・レーヌもロンド・カシュカシュもね、ぎゅーとらで買えますし、駅構内コンビニで買えることもありますし、オンラインショップもありますよ。でも、店舗だと、シュークリームとかプリンとかも買えるんですよ確か。
めちゃくちゃシェル・レーヌ食べたくなってきたな。紅茶とか付けてさ、、、。っていうかさ、ブランカがプロデュースしている(で合ってんのかな)鳥羽市のＬＯＢＯってカフェにも行ってみたいんだよ私は。
歩きます。
三重県総合博物館です。MieMu(みえむ)と呼ばれています。高校生以下は、無料だよ。すごいね。
これを書く数か月前に訪れたのですが、その日は何か(なんだったか忘れた)の理由で全員常設展が無料だった。太っ腹すぎるよ。
何階もあるめちゃくちゃでか～～～～い規模の博物館ってわけではないんだけど、三重県の自然や文化が詳しく楽しく展示されていて、私はここが結構好きだったりします。企画展とかも面白い。オオサンショウウオのさんちゃんも居るしね。
で、その三重県総合博物館の道路挟んで真向かいにあるのが三重県総合文化センターってわけ。三重県立図書館とか、イベントが開ける施設とか、生涯学習センターとか色々合体してる複合施設です。ここも何か好き。落ち着く。
ここも何か好きなんだけど、ここには複雑な感情もある。三重県内の美術部とか書道部とか文化部の作品を展示するイベントが毎年ここで開かれてるんですけど、すだちが高校生の時に出した拙い作品のことを思い出して恥ずかしさのあまり、のたうち回りそうだからです。
ここへ来ると、ワンテンポ遅れてその記憶がよみがえる。腹筋がシックスパック(私の技術が拙すぎてそう見える)(私はマジで筆とそりが合わない)なフクロウの絵、そう、お前のことだ。ここまで記憶に残っているのであれば、この記憶を引き連れて骨を埋める覚悟をしないといけないのかもしれない。
三重県総合文化センター、30周年みたいです。長く続いてるんだねえ。
っていうか、ちょっと待て。キャラクターがフクロウじゃないか。フクロウ、、、シックスパック、、、うう。
先ほどの写真に写っていたガーランドの裏面には、来館者の方(？)の素敵なメッセージがたくさん書かれていた。
個人的にこちらの方のメッセージが、印象に残った。私がなんとなくここが落ち着くと思うのは、1人で居てもなんか居心地が良いからなのだと思う。図書館もあるしね。
この日は、何かのイベントがあったのかキッチンカー？屋台？で食べ物が売られていて、複数の家族がわいわい楽しみながら何か食べている様子をたくさん見かけた。かと思えば、自分みたいに1人でふらっと来ている人間も居るし、老若男女問わず色々な人が来ていた。
私が常日頃から「インターネット」に対して抱いている感情なんですけど、色々な人が存在するって事実は何か安心する。そりゃ色々な人が居るってことは、異なる価値観のぶつかり合い故に上手くいかんこともあるだろうけど、それを差し引いても世界には色々な人が居るってことを知るのはね、好きなんですよ。三重県総合文化センターって「インターネット」だったんだ。
見ず知らずの方のこういうやつ見ると、勝手に応援したくなるな。一介の社会人が応援しています。ファイト～。
これらガーランドの反対側には、三重県出身だったり三重県在住だったりするアーティストの方々のアート作品が展示されていた。アクリル板にこんな綺麗に生き生きとした作品を描けるって、ほんますごいよな。
広場。写真右奥に居る青いオブジェにさ、つい目が行っちゃうんだよな。「La Grande Temperance《中庸》」、通称ナナ像って言うらしい。調べて分かったんだけど、このオブジェは30年間ずっと三重県総合文化センターに居るらしい。私より先輩だった。
っていうか、地面に顔が描かれてるな。あれ、前来たときは描かれてなかったような気がする。自信なくなってきた、あれ。あ、なんか比較的最近描かれたものっぽい？
フクロウ再び。あなた、かるみーって名前なのね。初めまして、かるみーさん。あなたの名前の由来が気になるな。
先ほどの道とは別のルートで、津駅へ戻ろうと思う。
津市民の方には、ココスとか大戸屋がある道って言うと伝わると思う。私は、あのあたりの道のゆるやかな起伏が結構好きだったりする。遠くにビルとか見える感じも、なかなか好き。学生時代に、よくこのあたりをお散歩していた。
足元に、道案内とか三重県の鳥とか花とか書いたパネルがあった。最初に通った道には無かったような気がする。
三重県の獣がカモシカだってこと、私はねMieMuで知りましたよ。かつて、菰野町に日本カモシカセンターっていうカモシカ専門動物園があったこともちゃんと覚えていますよ。
小さい頃、カモシカセンターに行ったことがある。マジの小さい頃、幼少期である。なんかカモシカセンターに行く途中かなんかに、小さい吊り橋みたいなの無かったっけ。その吊り橋がさ、当時の私にはとても怖かったみたいで、めちゃくちゃ泣いていたらしい。なんださっきから。負の記憶しかよみがえってこんじゃないか。
ココスで休憩した。ミニパスタとか雑炊とか色々あって迷ったけれど、サーモンカルパッチョにどうしようもなく惹かれちゃったからな、、、。ダイエット的には、本当はごはんとか食べた方が良いんだけど、刺身のカルパッチョ大好きだから、、、。
ココス、ミニサイズのパスタや丼があるところや、ドリンクバーのドリンクが結構自分の好きなものが多いところとかが好きなんですよね。
歩くぞ。
地味に上り坂だ、、、。
さっき、学生時代にこのあたりをお散歩したって書いたけれど、この日もランニングされている方を複数人お見かけした。この辺の道って、何か歩きたくなるような走りたくなるような妙な魅力があるのかな。分からんけどさ。
そうこうしているうちに、津駅が見えてきた。西口すぐのところにある飲食店からだと思うんだけど、なんかすごく美味しそうなにおいがしていた。
ここまで、画像中に紫色で書き込んだルートを歩いた。三重県立美術館、MieMu、三重県総合文化センターを合わせて「文化交流ゾーン」と呼ぶっぽい。文化交流ゾーン、好きです。
歩数計の方は、、、。
結構歩いていた。287.3kcal消費だって！！
でも、昨日は863kcalオーバーしていたので、そのことを考えるともう少し歩いた方が良いのかもしれない。
津駅東口の方へ出ました。東口の方が、ちょっとロータリーが広めである。あと商業施設チャムがあるのも、東口の方である。チャムの中にはサイゼリヤがあるぞ！！！！！！！ミスドもある。
津まつりの時なんかは、東口の方でよさこいとかも見られたりする。なかなか賑やかなのである。
歩こう。
東口の方が、居酒屋が多い気がする。今は日中なので静かな雰囲気ですが、夜は居酒屋に立ち寄るサラリーマンとか学生とかその他諸々大人がたくさん居てわいわいした雰囲気があるよ。カラオケもあるよ。あと、大量のイルミネーションでデコられた公園もある。
友人たちの間で評判になっていたオシャレなイタリアンとか、グルメブロガーがオススメしていた居酒屋とかが何軒か目に入った。ここだったんだ、、、！ってちょっと嬉しくなった。
さらに歩くぞ。
県庁のあたりを歩いています。歩いているんだけど、もしかして、工事かなんかしている？？？このあたりに県庁があった気がするんだけど。
左側に行くと、国道23号線に繋がる。国道23号線ってのは！！伊勢湾沿いに住む人たちにとって！！遠出するときにめっちゃ利用するでっかい道路のこと！！！！生活に無くてはならないって答える三重県民が多いんじゃないか！！ってぐらいめちゃくちゃ利用されるでっかい道路！！！！その交通量の多さ故、めちゃくちゃ渋滞する。マジで渋滞しがち。
なんか、このあたりの雰囲気って良いですよね。
津市、県庁所在地なのに何もないと言われがちだし、実際に四日市市の方が賑やかな雰囲気があることは否めないのですが、なんか良いんですよね。津市自体がだだっぴろいのでくくってしまうのは良くないのですが、それこそさっきの文化交流ゾーンみたいに県庁所在地ならではの何かってのがあるのが津市なので、、、。あと、津市には新しめのイオンモールもある。でも私、未だにイオンモール津南のことサンバレーって呼んじゃうときがたまにあるよ。
これは津城跡かな。ここからだとよく見えないけれど、確か城跡内に藤堂高虎像があった気がする。
川で囲まれてるのって守りのためなのかな。歴史的背景って自分はあまり詳しくないのだけれど、城とか築く場所ってのも何かしらこだわりはあるんだよね確か。どうなんだろう。
このあたり、市役所とか、警察署、地方裁判所なんかがあったりするので、何となく津の中心部って感じがしている。そんな中心部に、自然溢れる津城跡があるのってなんか良いな。
すぐ近くにある津市役所。でっけ～～～。すぐ横には、津リージョンプラザって建物もある。中には津図書館があるよ。
私は図書館を見かけると、体が吸い寄せられてしまう人間。するすると中に入ってしまった。
リージョンプラザ内の階段にて。こちらの思考が完全に読まれている。そうだよ、好奇心ってのもあるけど、私は今カロリーを消費するために今この階段を上ってんのよ。
右に居る、愛くるしいキャラクターはシロモチくん。津市のゆるキャラである。友人の1人が、このシロモチくんのことを大変可愛いと言っていたことを思い出した。なるほどこうやって見てみると、確かにフォルムだったり目の位置のちょうど良さだったり、可愛いなこの子。
リージョンプラザ内、老若男女問わず色々な人が好きに過ごしていて最高の気分になった。ここもなんだか居心地が良いな。あんまりここを訪れた記憶が無かったけど、ちょっと通ってみたくなったな。
この通りも、居酒屋が並んでいる。けど、実はこの通りの居酒屋ってそんなに利用したことがない。
ここから少し離れた場所とかでお酒を飲んだ帰りに、友人達と駅まで歩いて行ったことを思い出す。この通りは、どちらかというとお酒を飲んで、気分が良いときに吹く風の爽やかさと、同じく楽しくなっている友人達と楽しくなる時間の心地良さと、すぐ後に待っている「解散」の寂しさを思い出させてくれる。私は！お酒を飲んで楽しくなった日の夜に！解散するまで夜風に当たりながら歩く時間が！大好き！！
なあ、唯一利用したことのある居酒屋が閉店していたことを知ったんだけど！！！また行きたいなと思っていた場所だったんだけども。しょ、諸行無常だ、、、。
、、、。
っていうか、この通りを歩いているってことは、、、。
お隣の津新町駅まで来ちゃったんだけど。
いや、津駅から津新町駅まで歩いたことは何回かある。そんなに遠い距離ではないので。来ちゃったって書いたけど、あれは嘘。明確な意図があって、津新町駅までやって来た。
「ぎゅーとらTRY mart.津新町店」があるからね、、、。
↑以前、上のブログでも少しだけ書かせていただいたのですが、津新町駅は徒歩０分でぎゅーとらへ行けます。もう一度書きますが、駅から徒歩０分でぎゅーとらです。素晴らしいですね。
「TRY mart」と名前が付いているところは、他のぎゅーとらよりも規模が小さめなんですが、お馴染みぎゅーとらの最高お惣菜は色々売っている。最高ですね。
このぎゅーとらの近くにある天ぷら屋さんが準備中だったんだけど、そこからお出汁？の良い香りがめちゃくちゃ漂っていた。食欲を呼び起こすタイプの良い香りがさ、、、。私が満腹じゃなかったら、ぎゅーとらへ駆け込んで何か買っていたかもしれないね。
ここまでで13484歩。私は1日10000歩生活を試みている。この歩数だけ見れば、いつもよりもたくさん歩いているので、大満足の結果だ。
消費カロリーは507.6kcal。昨日オーバーしたのが、863kcal。あとほんの少しだけ歩こうかな。
歩くか、、、。
(このとき、すだちは絵を描くためのタブレットをバッグの中に入れていたので、通常よりも重たい荷物を持ち運んでいた。「歩くか、、、。」の「、、、。」には、ちょっと歩くの疲れてきたな、、、もう帰宅しようかな、、、の感情が含まれている。でも、歩くよ。)
「とびだし注意」の看板。
あの、とびだし注意の看板って、道路へ向かってとびだしているイラストが使われていることが多くないですか？そんなことない？
この看板の子さ、道路の方向というよりも、目の前に居る私に向かってきてないですか？え、自意識が過剰な状態なのか？なんだ、君。私が来るのをずっと待っていてくれたのか？
ここ、交通量が多そうなのでこういった看板はめちゃくちゃ必要だと思う。看板に居る人間もとびだす方向はさておき足をめいっぱい前に出してとびだしているので、一目見て「とびだしたらダメだよ！！！！！」ってメッセージが伝わってくるね。
あ！楽人だ！！
私が唯一食べたことがある二郎系ラーメン(二郎インスパイアって言うんかな)のお店です。正確に言うと、どこかの有名店が監修したコンビニの二郎系ラーメンは食べたことはある。でも、店舗で食べたのはここだけかも。
つまり、ほとんどここの二郎系ラーメンしか知らないんですけど、美味しいですね、二郎系ラーメンって。よく、「二郎系ラーメンを食べた後はもう食べたくないと思うのに、しばらく経つとまた食べたいと思ってしまう魅力がある」っていうコメントをSNS上でお見かけするのですが、まんま同じことを一緒に行った家族が言い放ったので、笑ってしまったことがある。なんか分かる気がするな。
どうしてもニンニクの匂いが取れなくなっちゃうので、食後や次の日に予定が無いとき限定でしか食べに行けないけど、また食べに行きたいな。三重県にも二郎系ラーメンのお店は少しずつ増えてきたらしい(江戸橋駅前にもできたよね)ので、三重県にも二郎系ラーメンの風が、確実に、吹いている。
すっげ～～～～～～畑。徒歩で行ける範囲で、ビル、畑、住宅街、色々な景色を見せてくれる街、津市。
そして再び、ぎゅーとら。こちらは、ぎゅーとらラブリー津神戸店である。さっきの駅前のぎゅーとらより、でかい。ここもまあ、津新町駅から徒歩で行けるっちゃ行ける。駅から徒歩で行ける範囲にぎゅーとらが２店舗ある事実。
ここのぎゅーとら、めちゃくちゃ混んでたな。いや、どこのぎゅーとら(及びこの世のあらゆるスーパー)って、大体夕方は混むもんか、、、。
津新町駅へ戻る途中、先ほどとは違う道を通って帰ろうと思ったら、マジの迷子になってしまった。私は学生時代に、津新町駅からさらにそのお隣の南が丘駅まで歩いて行こうとして、マジの迷子になったことがある。ちょっと大きな通りを離れると、自分がどこを歩いているのか分からなくなってしまうのだ。
自分が歩いている方向が駅へ向かっていると信じて進んでいると、踏切の音が聞こえてきた。合ってる！！こういうとき、何となくインターネットのマップを見ないようにしているので、周囲の情報で現在地や方向を判断したくなってくる。今回は、踏切の音で判断することができた。私が私自身にファインプレーだと伝えている。
最終的に20893歩で落ち着いた。消費カロリーは787kcal。先日オーバーしたのは864kcalなので、、、
864kcal－787kcal＝77kcal
おおお！！！これはかなり良いんじゃないですか！！？？ねえ！！？？？
帰宅します
これを書いているのは、この20893歩お散歩をした次の日である。腹と肩と二の腕がめちゃくちゃ筋肉痛です。あと、帰宅してすぐに爆睡しました。わずかとはいえ(繰り返すけど津市ってマジで広いので)、津市のことを知ることができてさ、幸いにもそこまで寒くなかったしさ、歩いていて楽しかったです。
でも、流石にこれ疲れますね。
今回、歩いてみて分かったことがあります。
ダイエットは、運動よりも食事管理の方がまだやりやすいのかもしれない。
過剰に摂取したカロリーを消費するのって、こんなに大変だったんですね。
何も無い日は、食べるものにより一層気を遣いたいなと思いました。
いや、食べたいものを我慢するという考え方をすると辛いだけだけど、限られたカロリーの中で、より美味しくてバランスよく栄養が摂れるものを食べるゲームだと考えるとめちゃくちゃ楽しいかもしれない。
ですよね未来さん！！うち、ダイエット頑張りますからね！！！！！！
【追記】
すだちの食生活だと、慢性的に鉄とカルシウムが足りていないそうなので、なんか気軽に鉄とカルシウムが摂れる料理があれば、教えてください♡