【むしゃむしゃ　2024.9.4】

　ストレスがたまると、食べ過ぎてしまう。今日も食べ過ぎた。なんかもういいかなあという気持ち。
　運動した方がいいし、もうちょっと体脂肪率落とした方がいいのもわかってる。何故かできない。
　あしたはミーティングが二つ入っている。やるかあ、という気持ち。

明日こそ食べないでいい生活をむしゃくしゃしてはむしゃむしゃしてる