自分を癒すために

もし、誰かを傷つけてしまったとしても…

自分の氣持ちを押し殺すのはやめようと

私の身体が教えてくれた。

正直になればなるほど体調がいい。

傷つけてしまうからと

口籠ったり、

言葉を呑み込むことより、

体内に溜めてしまうことの方が

しなくていい社会になればいい。

そこにはどなたも

イサギヨサを持つ決断と行動がいる。

なかなか人は傷つけ傷つかないと実感し

学べない動物なのかもしれない。

綺麗事ってそんなに必要なことだろうか？

社会のモラルとして優等生である

スマートな人とか、淑女、紳士は素敵だけど

自分を壊せないだけなら苦しいと思う。

その行動の先に答えがあったりするから。

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自分のトラウマの感情と

向き合うのがきつい時は

自分を傷つけた人の幼少の頃の

トラウマを想像しただけで

理解できる感情が見えてくる。

お相手にどこか何か

許せる氣持ちを持てるようになる。