元の氣に還る✨
こんにちは😊☀️
いつも拙い、まとまりのない文章を読んでくださりありがとうございます🥰
以前、『元氣』になるって『元の氣に還る』ってことだよね💕と話してる方がいました！！
はて…元の氣とは🤔？
私にとっての元の氣はどこだろう🤔？
最近リトリートする方が増えたり、
ウェルビーイングという言葉も浸透して来ているよね✨
自然の中でぼーっとしたり、静かに内省したり、
心を落ち着かせる時間を求めている方が増えている気がする🙄
そんな世の中の流れと合わせて考えても、
やっぱり私が元の氣に還れるのは自然に触れている時だと思う☺️💕
最近はよく海に行ってぼーっとしたり、
森林浴しながら深呼吸してみたり出来るけど、
東京に住んでる時はそれがなかなか出来なかった😢
東京に住んでる人ほど求めているのにね🥺🍀
2年半くらい前、まだ東京に住んでいる時に友人の音葉さんが『眉間にお日様』ということを伝え始めました😳☀️
詳しく知りたい方はこちらから☟︎
毎朝お日様を眉間に浴びる
とてもシンプルでお金もかからない😳！
出来たら日の出がよくて、
なるべく早めの時間がいいけど、
起きた時間で大丈夫🙆♀️
とは言われたものの、東京の空は狭くて…
家の外に出ないとお日様見えないし、
時期によって見える場所も時間も変わるから
毎日続けるだけでも大変💦
家から駅に向かって歩く時が一番見えるから、
歩きながら心の中で手を合わせて、
たまに目を瞑りながら浴びる🙏✨
最初はそんなやり方からスタートしました😌
続けていくと暖かくて心地よくて、
あっちこっちに向いていた考えや感情が、
心の奥の方の自分にスーっと還って行く感じ☺️💕
感じ方は人それぞれなのだと思うけど、
私はそんな感じがする☀️
ちょっと続けたら心地よくてやめられなくなる😍笑
ミーアキャットとか、
ひまわりとか、
動物とか植物は、自然に太陽に向かって立っている✨
きっと人間も動物的な本能で求めていると思う☺️💞
動物も、植物も、人間も、み〜んな、
お日様がないと生きて行けないからね☺️💕
暗闇で生活する生き物も、
光があるから暗闇が出来て生きていける🧡
音葉さんの伝える眉間の奥の松果体、第三の目とか魂のヴェールを一枚ずつ剥がしてくもりを取って行く、
というのは、正直自分が出来ているのかわからないし、
剥がすよりも早いスピードでくもらせて行ってる気もするけれど…笑
それでも心地よいから続けている☺️💕
だってお日様がないと生きられないんだから☀️
毎日、毎朝、当たり前のように休むことなく昇って来る朝日に手を合わせるだけでも、
その日一日が心豊かにスタート出来るから🙏💓
もうやめられないの☺️💕
やったことない方は是非やってみてね😘
♡仁音♡
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