ひとこと日記51

雨音で起きた。

お布団の中にいると
安心するのはなんでだろう。

世界で一番安心するかも。

不安な時は、

あったかくしたり、

深呼吸したり、

身体の力を抜いたり、

目を閉じたり。

それだけで安心は作れる。

そろそろお布団王国から出発。

おはようございます(*´-`)