さいきんのことまとめ
おひさしぶりに、さいきんのことまとめ日記を書くよ〜 といっても特にかわりばえのない毎日ね
もくじ
・さいきんのスキンケアまとめ
・菌活はじめました
・旦那さんとの生活
・右足首の軟骨のはなし
さいきんのスキンケアまとめ
まとめといってもスキンケアには詳しくないほうの女なので、ほんとにじゃあなんでこれ書いた？ってかんじやけど‥‥ ひさしぶりにスキンケア棚の整理整頓をして写真を撮ったから、ついでに書いとくね。（それはつまり洗面所まとめ、ということ？）いまはこのスキンケアでええかんじやけどいつかまた迷走するときがくるからそのときの自分へ。
ほんで、その撮った写真というのがこちら
ザ・ごちゃ
我が家のスキンケア棚は3段あって、いちばん上の棚＝旦那さん 真ん中＝共用（という名のほぼあたしの物）（ここに旦那さんのもの緑色のフロスしかない） 1番下＝あたし という構成になってます。
とまあそんなことは置いといて、スキンケアについて。さいきん菌活を始めたのもあって（次のパラグラフでその話題に触れる予定だというのに、話の脱線のプロなのでここでフライングしている）基礎化粧品も発酵系のものを好んで使ってます。いつまで続くかな。特に無印の「発酵導入美容液」はすごく自分に合ってたみたい。お風呂あがりに美容オイルとか塗ってたけど乾燥しがちだったこの肌（どの肌）が、導入美容液しといたらしっとりモチモチのまま維持されてる‥！すごい！
今まで導入美容液（化粧水）ってなに‥て感じやったけど、やっぱり使うとすごくそのあとのスキンケアに意味を感じられるようになった みんなが使ってるってことはやっぱりそれなりに良いものなんだなぁ〜 化粧水も発酵水をベースとしたものを使ってたけど、導入美容液が発酵のやつやし化粧水はいったんふつうのでええわってなって（急に）無印のクリーム化粧水です。クリーム化粧水って名前だけど別にクリームではなくてふつうにシャバシャバな手触り。
朝の洗顔はみてのとおり、安心と信頼のLAGOMの洗顔ジェルね！もう何年リピートしてるかわからん。いや真剣に数えたらわかる。5年やわ。2019年に韓国いったときはじめて買ったんや。‥な〜んだ5年か、もう10年ぐらい使ってるんかと思ってたわ（時間感覚バグりすぎやろ）
あとは何個か前の日記にも書いたけど歯が0点の人間なのでフロスはまいにちやってる。毎日やってんのに‥ 0点。かわいそう。さいきんは虫歯もないから0点からちょっとは昇格したんかも。はぁ〜（ため息） もうほんっっと、花粉症じゃなくてよかった。（まだわからんけどな）（あんなもんはいつ発症するかわからん）（油断ならん）こんなに歯で苦労してんねんから（なんなら目も悪い）、花粉ぐらいは許してくださいよぉ〜 といったかんじ。がんばれ、あたしの鼻。の、花粉がたまるバケツ。どうか東京ドームサイズであれ‥ ←花粉症においてバケツ理論を信じているらしい
菌活はじめました
さっきもちょっと触れたけど、菌活をはじめたよ〜 もともと食べ物で菌活ってのはちょっとしてたけど、化粧水とかにも取り入れた、のと、たべものに麹という新ジャンルを取り入れた！なんでこれをやろうと思ったか忘れたけど‥あれはある夜勤中、インスタでいろいろみてたら、ヨーグルトメーカーで麹が作れるということと、麹は身体によい（おなじ塩味でも塩分は塩の1/4〜5くらいらしい）ということを知って、一気に取り入れる気になった。夜勤中の精神とはそういうもの。夜中に起きてるといらん買い物しちゃうよな、ってことでその夜勤中にヨーグルトメーカーを購入。こういうのは思い立ったらすぐ欲しいからさ。ちなみにビタントニオのやつにしたよ。それからそれから、夜勤明けの翌日に友だちと遊んで、友だちにも麹の良さを語り（※この時点でまだヨーグルトメーカーは届いてないので麹を作ってもなけりゃ食べてもないくせにこんなことする奴）、友だちもその場でヨーグルトメーカーをポチ。その足でいっしょに乾燥麹と塩と、麹をいれるガラス容器を購入。いきおいってだいじ。
あたしってこんなふうにすぐ人のことを洗脳して（言い方）巻き込んで生きてきている。まわりのともだちみんな、巻き込まれ人生である。
そんなこんなで今は麹作りにも慣れて、スタンダードな塩麹だけじゃなくって、中華麹とかたまねぎ麹とか醤油麹を作って日々の料理に取り入れてる。おいしいのよな。もしかしたら無印の発酵導入美容液のおかげじゃなくて麹のおかげで腸内環境が劇的に変化して肌環境もついでによくなっただけの可能性もある。 おすすめは、サーモン（ふるさと納税のおいしいやつ）を適当な大きさに切って、塩麹を塗って（まぶして？）1日待つとすごくおいしいサーモンが誕生するやつ。１日も待てるわけないやん今すぐ食べたいっての！っていうイラチ仲間は、半日でも良し。それでも充分おいしかったよ（ということはあんたも待たれへんかったんかい）（いや、半日ってけっこう我慢したほう）
あとはせっかくヨーグルトメーカーもあることやし、ヨーグルトも自家製にしてる。ヨーグルトメーカーがあると牛乳1リットルがぜんぶヨーグルトになるので一気に大量の無糖ヨーグルトをゲットでき、ヨーグルト好きにとってはとてもよい。毎日ふたりでたべてる。R1とかヤクルト1000をタネにして作るとR1とかヤクルト1000の菌のヨーグルトが1リットル培養できているというわけ。だから、タネにするヨーグルト（の菌）をいろいろ吟味したりしてたのしい。あと、はちみつはヨーグルトに含まれる善玉菌のエサになるらしく、はちみつをかけてる。知らない世界ってまだまだあるなぁっておもった。ただただ、麹とかヨーグルトを作るのに6〜8時間かかるという点だけがイラチにとって苦しい点である。（まあどちらも一気に大量にできるからそんなに困ってはない）ヨーグルトメーカーなしでも麹をつくることはできるけど、そうすると2週間くらいかかるらしい！白目 それはさすがにイラチには向いてない。
旦那さんとの生活
気づけば結婚してもうすぐ2年。特にこれといった出来事もなく2年。新婚旅行！っていう新婚旅行はまだ行ってない。去年の夏は、新婚旅行の予行演習という名目でシンガポールに行ったよ〜 （みんなに「新婚旅行？」て聞かれて「ううん、予行演習よ」と答えるあたし）適当な屋台でたべたラクサめっちゃおいしかった。ことしも予行演習としてタイに行こうかな〜って計画してる段階（と言いつつもう泊まりたいホテルは決めてる）（勝手に）おみやげはカイガタ鍋が買えたらいいな〜 タイ料理すきすぎて、食事回数とたべたいものの数が合ってない。1日5食計算くらいでいかないと。（韓国とおなじ現象）
付き合って2・3ヶ月の頃とか「今がいちばん楽しい時期やん！」ってまわりから言われたりもしたけど、あたしからしたら付き合ってからず〜〜〜っと変わらぬテンションで今もまいにちたのしいんやけど‥？もしかしてこれ、楽しさ半減したりするときがいつかくるのかな、って思うとすごくかなしい（いらん心配をするな） はじめて会ったときから、〝こんな優しい男の人みたいことない！〟と思ってて、付き合って最初のころは「‥付き合いたてやからこんなに優しくしてくれてるんか？いつか適当になるんやろうか」ってその時もいらぬ心配をしてたけど、別に今も変わらずめちゃくちゃやさしいし‥ このひと、一生あたしのこんなわがままをきいて生きていくんや‥って思うときがあるよ‥（ほなわがまま言うのを辞めたれ）
あたしがシフト勤務やから、ふたりの休みが合うのは貴重で、そのくせあたしが休みの日に限って用事があったりするんだよな〜 クソ〜 でかけようとしてるところ、足に巻きついて抵抗しても笑いながらあたしのことをほどいてでかけてゆく旦那氏‥（そりゃそう）なんでこんなことをするかって、小さい頃に、飲み会に行こうとするお父さんの足に妹と２人で巻きついてめちゃくちゃ抵抗したら飲み会に行くのを辞めたことがあるのよね。その実績と経験からそんなことをする。その頃のあたしはクレマチスと呼ばれてた。（その頃の実家の庭にクレマチス・モンタナが植っていて、ツルがものすごくしつこくウッドフェンスに巻きついていたことからそう呼ばれた）
こないだ旦那さんといっしょに植木市にでかけたとき、クレマチスの苗が売ってたからこのエピソードを披露したらめちゃくちゃウケた。クレマチスのこと「◯◯ちゃん〜（←あたしの名前）」って呼びながら買っていた。気に入ったんかい。あんたもクレマチスの被害者やのに。ちなみに旦那さんはあたしが足に巻きついても出かけるのを辞めたことないです。（そりゃそう パート2）
寝言も相変わらず言ってるし。こないだはちょっとだけ身体起こしてどっか見て「わぁ〜！」て言ってたから「ん？なに？」って聞いたら「‥‥ここにお花がいっぱいあったけどなくなった‥‥zZ」と言ってまた寝た。夢の中も平和っぽくていいね。ほんであたしも（あした起きたときこのこと話したらめちゃ喜ぶんやろうな‥）と思いながら寝た。（←これはまさに平井堅の「魔法って言っていいかな？」の歌詞やんか、とも思った）
右足首の軟骨のはなし
急になんだ？という感じのパラグラフ。簡単に言うと、あたしの右足首の軟骨が剥がれていたというはなし。
2・3年くらい前から「え、今日右足首いたいな‥？」って日があった。たぶんその時口にも出してた。（この軟骨のくだりが判明したことを同期とか後輩に話したらみんな一様に「あ〜言ってたもんね」みたいな反応やったから）（あたし自分のことなんでも人に話しすぎて「あ、これも言ってた？」みたいなことありすぎるのよな）
けどまあ痛いなりに歩けてたし、何時間かしたら治ってたし、次に痛くなるのは忘れかけてた頃だったりってこともあってほったらかしてたんですよね。ほったらかしてたというよりは〝この状態に慣れすぎてて痛いことがデフォになってた〟みたいなかんじ。 そしたらある日、というかこないだの11月（こないだ の概念）よ、夜勤明けでともだちとランチの約束してて、ランチに向かってたら足がめちゃくちゃ痛い！夜勤中は別になんともなかったのに！しかも今までにないぐらい痛い‥！でもよりによって今日のランチは中学生ぶりに会う友だちとのランチ！こんなことで断ったらぜったい「コイツめんどなったな‥？」と思われるやん！というよりなにより、めちゃくちゃ痛いけどまあ歩けなくはない！まあ行くか！って感じでランチした。ランチのあとスタバも行ったしちょっと買い物もした。いつもならランチ終わったくらいには痛みのことも忘れてるやろうけどこの日は違った。痛い、めちゃくちゃ痛い。帰り道めっちゃ片方の足が不自由な歩き方しかできなくなった‥ けどタクシー乗るほどの距離でもないからがんばって歩いて帰った。帰りながら旦那さんに「右足首が痛すぎる いまがんばって歩いて帰ってるけど運んでほしいきもち」みたいなかんじでLINEした。家に着いてソファで休んでたら旦那さんからへんじ。「病院に行こう！ついて行ってあげるし、オロナミンC買ってあげるからね 行こうね。」あたしがいつも まあいいか、って病院に行かない（看護師あるあるだよな）からいつもなんとかして病院に行かせようとしてくれる旦那氏。扱い慣れてる。 急いで帰ってくるって言ってくれたから夕方遅くまでやってる整形を探して旦那さんの帰りを待った。
はじめて行った整形やったけど、都会のど真ん中のビルの上の方の階にあって、「え、カフェ？」みたいな感じでビックリした。
診察してもらってるときあたしの話を聞きながら先生は「（まあどうせ捻挫やろうけど大袈裟に痛がってるんだろうな ここはひとつレントゲンでも撮ってなにもないよって納得させるか）」みたいな感じやった（勝手な想像です）いや、あたしもそんな感じのスタンスで行ったからさ。で、レントゲン撮ってまた診察室に入ったら「これは‥手術になるかもしれない」て言われてびっくり仰天 まじか。ぜんっぜんそんなつもりで来てない。先生も「ホンマのやつやった」て思ってたに違いない。あたしもそう思った。足首の軟骨が剥がれて炎症を起こしてるらしい。足の専門の先生じゃないと診られないやつらしく（整形がそんな細かく分かれてたことすらこの時まで知らなかったよ）後日MRI撮ってから足の先生に診てもらうことに。まあ結論から言うと、夏にオペです。オペのあとは1ヶ月もギプスらしく‥こんな歳になって人生はじめてのギプス。これで治らんかったら膝の骨を移植するしかない、と言われたけどもう聞かなかったことにした。ぜったい治ったことにしよ、と思った（最低）
しかもまあいろいろ検査したら左の足首の軟骨も剥がれてることがわかった。オイオイ。左に関しては無痛すぎるからこれもまた聞かなかったことにした。
ほんでこれまたこの病気（離断性骨軟骨炎）についてネットで調べてたら「好発年齢は10代男子」てなってた。10代でも男子でもない。なんでこうなった？？ で、そんな感じの若い男の子なら、ちょうど成長期やしオペをせずに安静（ギプスだけ）で治ることもあるらしいけどあたしの骨なんか今さら成長するわけもない。オペするしかないんよ。（そりゃそう パート３）オペのレポとか日記的なやつ読んでみたいな〜っておもってネット検索してたんやけど、どおりで出てこないわけだよ。10代男子がオペのレポブログなんか書くわけないんよ。しかも好発部位は膝らしく、そのせいもあってレポも見つからないのであたしがオペしたあとに代表して書こうと思います。よろしく。
職場の先輩（いろんな人に話したけど）に、このこと話したら「あたし松葉杖ではやく走る方法知ってるから教えてあげる！！あと松葉杖ちょっと貸してな！！あたし松葉杖得意やねん！」て言われた。陽気。（笑）「ナースコール鳴ったらおぶって行ってあげる！！」とも言われた。代わりにナースコール行ってくれるんではないんや？（笑）
まあギプスってものを体験せずにおそらく人生を終えるところだったから、これもまたいい経験になるか〜ってなんとなく想像してる とりあえず徒歩通勤でよかった、心底よかった。ちょっとはやめに家出ればまあそれでなんとかなるし。けどたぶん夜勤はできないから魔の早起き生活‥‥
noteってどうやって締めてたっけ？と迷子になり昔の「さいきんのことまとめ」をなんとなく読み返してたら、2022年にもおなじように洗面所の棚の写真載せてたんやが！？ほんで比べものにならないくらい物が増えていて爆笑した しかもそのときも〝スキンケアまとめ〟ってタイトルやったし‥‥思考変わってなさすぎん？？
あと、むかしのnoteで「自転車買ったわ」ていうパラグラフがあってそれをみて思い出したけど、あの自転車盗まれたわ！！！！しかもふつうにちゃんとマンションの駐輪場にチェーンして停めてたのに！！どういうこと？しかも年始の早々に！年明けのおめでたいムード漂うなか、人の自転車盗んだきもちを述べてみろよ。許さんぞ。まあそういうことするやつはなんの感情もなく盗んでるに決まってる。感情がないなんてつまんない人間だよな。
はじめて警察署で届出みたいなん書いた。自転車盗まれたあたしの職業とかなんで知りたいん？て思いながら書いたよ。警察署でなんか書くなんて、PiTaPaカード落としたやつを受け取りに行ったときくらいよ。そのときあたしのPiTaPaカードにつけられてた書類には「PiTaPaカード（ピノコのシール付き）」て書かれててかわいかった。たしかにピノコのシール貼ってたんやけど。警察の人ピノコ知ってんの。
で、どうせもう自転車なんて見つかるわけもないよ、だってあんなにかわいいもんて思ってたら警察から電話かかってきて見つかった！（見つかったんかよ）どうせこんな盗難届なんかめちゃくちゃ出てるんやろうしわざわざあたしの自転車なんか探してくれるわけもないし、きっと見つからないんだ、と思いながら書類書いてた頃のあたしに教えてあげたい‥ 見つかるよ！盗難届書いてよかったよね！
まあまあ近所にある知らん人のマンションの駐輪場にあったらしい。なんでやねん。そんななぁ、ちょっとの距離移動したいがために他人のチャリ盗むな！！いい加減にしいや！
ちなみに自転車盗まれたときショックすぎて家族のLINEでも報告してたんやけどさ。そのときはお母さんはあたしがどんな自転車乗ってるか知らんかったから、きっと安いチャリに乗ってるんやろ、と思ったらしく「え〜 ◯◯くん（旦那）の自転車は？」ってぜんぜん違う心配してきて会話は終わってたのよ。でも自転車が見つかって、「見つかったよ！」って写真送ったら「かわいい自転車だね、いくらしたの？」みたいなん聞いてきたから「5万くらい」って答えたら急に「そのマンションの奴か！？どっちにしろ地獄に堕ちろ！」とか言い出してびっくりおもろすぎた。そんな急にキレる？？地獄に堕ちろ、とかいうフレーズ親の口から聞いたことないて。まあわかるよ、あたしも盗まれた直後は「はあ？ぜったい犯人みつけて前科つけてやるから」って言うてましたし。
‥締め方わからへんかっただけやのにまだこんなに喋るんかいって感じになってしまった もうおわろ、ずっと喋ってまうから！
今回のお別れbgmは「愛、ただようまま / THEラブ人間」です！ またね〜
燃えて崩れて焼け焦げるような
灰だけしか残らない 邪魔な恋
言葉だけしか信じられない
不条理でそれでいて止められない愛
あなたの住んでる
小さな町の名前を
地図で探す 夜が好き