2024 Training Summary #9 Week
2/26 Monday
朝はレスト。夜は走りに行く…つもりが仕事が終わらねえ。
TSS0。
2/27 Tuesday
ZRLの最終戦のはずが日付変わるまで仕事でDNS。
TSS0。
2/28 Wednesday
このままではまずいと思って朝のVO2MAX向上委員会になんとか出る。一周年記念のMcCarthySpecial。全然完遂できねーでやんの。
TSS71。
2/29 Thursday
朝から夜まで仕事ですがなにか？
TSS0。
3/1 Friday
仕事…
帰ってきてなんとか筋トレする。
TSS0。
3/2 Saturday
来週に向けてMペースで19キロ。サブ4とれるか黄色信号…
TSS105。
3/3 Sunday
朝から勝尾寺登りに行ったけどダウンヒルが寒すぎて指先が凍えてしまう。
西田橋と箕面駅各1本だけで終了。風゜輪さんで朝ごパン。
TSS150。
昼はサイクルモードに。AZクリーナー50%オフだったので4本買っといた。
仕事が忙しくてトレーニングできない1週間だった…
