身体と心は繋がっている

髪の毛、身体、内的、外的すべて繋がっているんだ…と、改めて自粛期間中に感じました。

内面的に、不安や様々な心境が内側から外に現れたり。

例えば、ストレス(胃)から肌荒れに。

髪の毛が白髪が伸びてきたりまとまりにくくなり、それがストレスで食欲がなくなったり。

目で見る情報。

耳から入る情報。

口から発する言葉。

わたしは仕事がらヘナを扱う美容師ですが、髪を見て触って、どういう状態か見て聞いていきます。

身体と心は正直に現れます。

髪の状態から、気づくこと。

髪から教えてくれること。

小さなことから気づきと向き合い、優しく丁寧に自分も人の状態も大事にしようと思います(*´꒳`*)