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fukkuraborisat
寝つきが悪い時はめぐりズム×アロマで眠りに落ちています
こんにちは。地方公務員をしています、にこです。
湯船にも入ってあとは寝るだけ、という時でも、たまに、頭がさえたままで寝れない時があります。
わたしの場合大体が、「あれもしなきゃ、これも明日やらなきゃ」と仕事のことが頭を巡っています（この習性どうにかしたい（笑））。
そんな時の最終兵器に、最近出会うことができました。
そう、皆さんご存知「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」です。
こちらを装着することで、目からじんわ～～り温まっていきます。
そのじんわ～～りとした温かさが段々と頭全体を包み込んでいきます。
そうすると、フル回転していた頭が段々と収まっていき、代わりに、無事眠気が段々とやってきます。
めぐりズムだけでも十分な効果なのですが、さらに追い打ちをかけるように、アロマディフューザーも使っています。
（アロマもしているため、めぐりズムは無香料のものを使っています）
アロマディフューザーは無印のものを使用し、アロマはお休み前のブレンドのものをしっかりチョイス。
めぐりズムでほわ～～～と頭が温まっていくのを楽しみつつ、アロマの香りでスーーっと癒されています。
こんな状態をしばらく続けていると、いつの間にか記憶が途切れる＝眠りに落ちています（笑）
「頭がさえて寝れないなぁ」という時は、めぐりズム×アロマ、試してみてください～(^^)/♪