本業も副業も成功させる！作業興奮×時間革命で実現する新時代の働き方
「時間がない」
これは、副業に挑戦する人々から最も多く聞かれる言葉。しかし、本当に私たちには時間がないのでしょうか？
堀江貴文氏は著書「時間革命」で、画期的な視点を提示しています。
「時は金なり」ではなく、「Time is Life（時間は命そのもの）」という考え方です。
この革新的な時間哲学と、心理学で実証されている「作業興奮」の概念を組み合わせることで、本業と副業の効率的な両立が可能になると思い考えてみました。
時間に対する意識改革から始めよう
私たちの時間は、実は2種類に分類できます。「自分のための時間」と「他人のための時間」です。本業であっても副業であっても、それが自分の意思で選択した「好きな仕事」であれば、それは紛れもなく「自分のための時間」となります。
重要なのは、この「自分時間」を増やし、「他人時間」を減らすという意識です。これこそが、堀江氏が提唱する「時間革命」の核心です。そして、この考え方は作業興奮を最大限に活用する上でも非常に重要な意味を持ちます。
作業興奮を引き出す「黄金の時間」の見つけ方
「暇＝悪」という堀江氏の考え方は、作業興奮を活用する上で非常に示唆に富んでいます。私たちの脳は、適度な緊張状態にあるときに最も効率よく働きます。つまり、些細な隙間時間であっても、それを「黄金の時間」として認識し、作業興奮状態に入ることが可能なのです。
たとえば通勤時間。
多くの人にとって、これは「他人時間」の典型です。しかし、この時間を音声での学習や読書に充てることで、立派な「自分時間」に変換することができます。
密度の高い時間の作り方
作業興奮状態を効果的に活用するには、時間の密度を高めることが重要です。ここで重要なのが、マルチタスキングの活用です。ただし、やみくもに複数の作業を同時進行させるのではありません。
例えば、電車での移動中にYoutubeでビジネスを学ぶ。ジムでのトレーニング中にビジネスの音声を聴く。このように、相性の良い作業を組み合わせることで、時間の密度を大幅に高めることができます。
継続よりも没入を重視する
堀江氏は「継続は力なり」という考え方に異を唱えています。むしろ重要なのは、興味を持ったことに即座に取り組み、深く没入することだと説きます。これは作業興奮の原理とも見事に合致します。
没入状態に入ることで、私たちの脳内ではドーパミンが分泌され、高い集中力と充実感が得られます。この状態を意図的に作り出すことで、短時間でも驚くほどの成果を上げることが可能になります。
健康管理を時間投資として捉える
堀江氏は健康管理を重要な時間投資として位置づけています。これは極めて理にかなった考え方です。なぜなら、作業興奮状態を維持するためには、心身ともに健康であることが必須だからです。
睡眠、運動、食事。
これらは一見すると「時間の無駄」に思えるかもしれません。しかし、これらへの投資は、作業効率と集中力を飛躍的に高める上で不可欠な要素となります。
未来への不安を行動で打ち消す
「将来が不安だから副業を始めたい」という声をよく耳にします。しかし、堀江氏は将来への過度な心配を避けるべきだと説きます。代わりに提案されるのは、今この瞬間にできることに全力で取り組む姿勢です。
この考え方は、作業興奮を活用する上でも非常に重要です。未来への不安に囚われると、現在の作業に没入することが難しくなるからです。むしろ、目の前の作業に集中することで、自然と将来への不安も解消されていくのです。
時間革命×作業興奮で実現する理想の働き方
堀江氏の時間革命と作業興奮の考え方を組み合わせることで、以下のような理想的な働き方が実現可能となります。
朝の時間を「集中タイム」として確保し、作業興奮状態で重要な仕事を片付ける。通勤時間は「学習タイム」として活用。本業では効率を重視し、不要な会議や雑務を最小限に抑える。夜の時間は趣味や副業に充て、好きなことをすることで自然と作業興奮状態に入る。
これは決して非現実的な理想論ではありません。実際に多くの成功者が、この原理を意識的・無意識的に実践しているのです。
新しい時代の働き方へ
時間は確かに有限です。しかし、その使い方は無限の可能性を秘めています。堀江氏の説く時間革命の考え方と、作業興奮の活用を組み合わせることで、私たちは従来の常識を超えた効率的な働き方を実現できます。
重要なのは、時間を「与えられるもの」ではなく、「自分でデザインするもの」として捉え直すことです。そして、そのデザインの中に作業興奮を効果的に組み込んでいくことです。
本業も副業も、結局のところ「自分の人生をより豊かにするための手段」に過ぎません。その本質を忘れず、自分らしい時間の使い方を追求していくことこそが、新時代の働き方なのかもしれません。
最近メルマガを始めました♪
＼特典付き！メルマガ登録はこちら／
◆ メルマガの内容 ◆
・4年間の副業経験で学んだこと
・失敗から得た教訓と解決策
・最新のAI活用テクニック
・現場で使える実践的なコツ
◆ 登録特典 ◆AI倶楽部でしか公開していない
Midjourney入門動画
ないとが今後販売するコンテンツの割引クーポン
画像生成AIオンラインスクール「AI倶楽部」優先加入
いいなと思ったら応援しよう！
