はじめてのnote
わたしのことについて
32歳 広島県在住 パートナーと子ども2人と義母と2世帯暮らし
作業療法士 こども関係の仕事
スキなこと：お菓子づくり チャイづくり 日帰り温泉 自然を味わうこと 量り売り
人生のモットー：ゆる～く わくわく あるがまま
夢：生涯自分研究
〜おとなもこどもも自己に気づくきっかけを作って行きたい（自分研究派生！）〜
noteをはじめようと思ったきっかけ
自分の移り変わる思考に自分で自分が扱いきれない毎日 自分の内側の空っぽ感、自分で自分の思ってることがよくわからなくなる そんな日々がしんどくなって そんな自分をカタチに残したいと思い わたしのためにの自分研究 と題して自分のことをまとめたZINEを作ってみた
作ってみて 自分としては嬉し恥ずかしな でも満足のいくものになった
自分の中にある感情 思考に気づける機会も多くなって 前よりかは自分の中にある あるがままを受け入れられるようになってきた ZINEをつくってみて 完成までの過程で気づけたことは多くて その気づきはZINEをつくり終わったあとも日常の中に生かされている
でも 日々いろんな思考も感情も付きものなわけで 山あり谷ありな人生なわけで 頭の中にその感情も思考も留めておくことがしんどくなることがあるから そうなったときに その時の思考や感情を残す手段として 次はnoteに残していきたいと思った
だからわたしのための自分研究の 続編をここに綴る
あと 自分が今までやってきた自分研究の流れを振り返って noteにまとめることもしていきたいなあ 自分を支えてくれた本の紹介とか 日常のこととか も
次々としたいことが思い浮かびやすいけど ここにぼちぼちと綴りながら場数を踏みながらやっていきたいなあと思う
”ゆる～く わくわく あるがまま”に