果物発見隊
Xin chào Thứ sáu.
見たことのない果物発見しました。
その名もDưa Lê HQ
見た目は、鮮やか。黄色と白の縞模様で、ウリ科っぽいのが想像つきます。
スーパーで売っていたので、250000vndとお高めでしたが、買ってみました。
ザクっと縦に切ると、なにやら見覚えのある中身。
黄金色の種がいっぱい。
そう、正体はメロンでした。
皮が薄いメロン。
う~ん。これだったら、緑色のメロンのほうが、甘くてジューシーで食べるところがいっぱいあるかもしらん。
そういえば、ベトナムでは乾燥させたスイカの種を食べるそうです。
赤色の種は、幸運を呼ぶということで、お正月にも食べるんだとか。味は、ピーナッツのような感じみたいです。
私は黒色の種しか見たことがないですが、赤茶色の種の品種があるのかな。
スイカの種の効果
貧血予防
老化防止
美肌効果
脂肪燃焼
・・・
あんなに小さいのにこんなに栄養素が含まれているとは。
休み時間に、ヒマワリの種を机いっぱい広げて食べていた学生がいたな。
ポテトチップス、チョコレート、グミが大好きな私にとって、種はおやつにならん!と思っていましたが、これだけの効果があるなら、買ってみようかしら。
ポテトチップスおいしいのに、食べたくならないの?ハンバーガーとかおいしいじゃないと聞くと、たいてい学生は、
「体に悪いですから」と言います。
私が関わってきた学生はあまりジャンクフードを食べません。
健康志向なベトナム人。
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