今日も終わったぜ

ノートを始めて、その時の気分のまま書いて、スッキリ出来る！やったー！！と、ルンルンで始めたけど、、その時の気分て、本当色々だという事に気づきまして。

怒りがマグマ🔥の時の自分は、やばい。

死ねよ、マジで

クソが💢

よく、出る。

言葉だけじゃ足りず、特大ハリセンで相手をぶっ叩く。ジャンピングハリセンをお見舞いする。

これを、よくお掃除で返しております🤲

文字化しても、イヤなエネルギーですね。

こんなイヤなエネルギーを自分の中に溜めたまま、毎日を生きるのは、モヤモヤ重い。。

今日、ふと感じたことがありまして。

私は、よくお腹を空かせています。

『お腹空いた』『何か食べたい。。』

口ぐせの様に言ってます。。

でも、、食べると直ぐにお腹いっぱいになるんです。少食という訳ではありません。

食べる物も、今は食べたい物は割と何でも食べられます。お金を気にせずに、自分の欲求のまま食べます。

昔は、貧乏だったので、外食にも滅多に行けず、家のご飯は美味しかったけど、侘しいものでした。

食べたいもの、やりたい事、行きたいところ、、何でも自由にならず抑圧の多い生活をしてきました。

好きな物を食べる時、次またいつ食べられるか分からないから、終わってしまう寂しさを感じていました。

『あ〜美味しかったぁ✨』

その気持ちよりも

『あ〜終わっちゃった。。』

この気持ちの方が圧倒的でした。

いつも『足りない』を感じて、食べる。

もっと食べたい。もっと食べたい。。

何なら、、人の分まで食べたい

昔の自分です。

テハナシを進めてきたら、『足りない』を感じて食べることが無くなってきていました。

でも、『お腹空いた』の口ぐせだけが残っているのに気がつきました。

様々なものに不足を感じ続けて、、それが自分の中で『お腹空いた』に転換されていたんだと。

『もう、あるから大丈夫だよ。』と、気づいてなかった自分に声を掛けてあげたくなりました。

今日一番の気づきです。