留学の夢を叶える為にやった事（不安対策）

人生初の留学にあたり、
たくさんの不安がありました。
今回は主にメンタル面について
３つの事を書いていきます。

①ネガティブな意見に耳を傾けない

留学すると決めた時、誰にも言わないで準備を進めようと思っていました。
でも元々秘密ごとが苦手なので、
｢この人になら話してもいかなー｣って人の何人かに話しました。
肯定的な反応の人が多かったけど、
否定的な意見を言ってくる人も少なくは無かったです。

誰でも今の環境に不満やストレスは抱えてるよ

その年齢で1年留学して帰ってきたら51歳?仕事見つかるの?

なんでスペイン?スペイン語より英語の方が役に立つでしょ

ものすごくお金かかるんじゃない?

自分は旦那や子供がいるから無理だなー

等々。

言われた時は、私も考えてしまって少し傷つき落ち込みました。

でも。

誰でも不満やストレスを抱えてるのは事実ですが、要は割合。
限界値はその人それぞれですから。

年齢については、思い付いた今が一番若いんで。今やらないともっと歳取りますし。
先の事は神様にしかわかりません。

何でスペインって言われても、
私はスペインが好きなんです。
フラメンコが好きだからセビージャなんです。
(ちなみに、母国語として世界で英語よりうんと沢山の国で話されているのはスペイン語です。)

お金がかかるのは言われるまでもなく知ってます。だから貯金と情報取集頑張ってる。

旦那子供がいるから自分は無理とか言われても。
それはあなたの問題で私とは全く関係がない。




〝成功者の声を聞く〟




私に否定的な意見を言った人達のことを考えると、
どの人も幸せそうには見えませんでした。
そんな人達の意見に耳を傾けて落ち込むより、
｢この人の生き方素敵だな!聞いててワクワクする!自分もそうなりたい!｣
そんな生き方をしている方達の話を参考にしたい、と私は思いました。

残念ながら、私の周りには家族を含めてもいませんでしたが、
ネット検索すれば、そんな素敵な生き方をしている方達の声は沢山拾えました。
そしてその方達も今の成功を手に入れる前に必ずと言って良い程、否定的意見を浴びていました。
何か周りと違った事をしようとすれば、叩かれるのが世の中です。

叩かれる=自分は今新しい事に挑戦している‼︎良い感じじゃん自分‼︎

そんな風にポジティブに変換していました。

②心の問題を片付ける

何か大きな事に取り掛かる時、心に別の心配事を抱えていたら上手くいかないと私は思います。
私にとって留学するという事は、人生を賭けたとても大きな挑戦でした。
だから心に引っ掛かっている事は全部クリアにして行きたかった。

留学する約1年前に私は仕事と、自分の親との関係でのストレスがMAXになり、
情緒不安定な状態が続きました。
職場でも家でも安らげないので、どうしたら良いのかわからなくて本当に苦しかったです。
一年先の留学の事より、今を生きる事が難しかった。

〝カウンセリング〟

心療内科を受診する事も考えましたが、
薬よりも根本的な心の問題を何とかして欲しくて、
ネットで調べて見つけたカウンセラーの先生の所へ通う事にしました。　

料金は高かったです笑
でもこの金額でこの期間で治るのなら、
長い人生の中で考えたら安いなって。
この先生に賭けてみることにしました。

結局８ヶ月位通いましたが、先生の治療法と私の相性がとても良くて。
私は本当に元気になりました。
仕事や親との問題も解決し、留学準備もどんどん軌道に乗っていきました。

③お金

〝お金が無いと何もできない〟

当たり前の事ですが、とても大切な事は貯金です笑
留学は想像以上にお金がかかります。
お金はいくらあっても多い分には良いです。
もし今特にやりたい事がなくても貯金をしておけば、
夢ができた時にすぐ動けます。

私の場合は日々のストレス解消に散財してきたので、
留学しようと決めた時点で貯金はほとんどありませんでした。

結局それから2年半程かけてお金を貯めました。
なかなか焦ったく、しんどかったです。
｢あの時使ったお金があれば!｣
何度もそう思いました。

〝でも時には息抜き〟

ただ、長い貯金生活の中でも息抜きは必要です。
時々ですが、欲しいものを買ったりしました。
あと、どうしても必要な事にはお金を使いました。
私の場合は、歯科矯正・ヴァイオリンを習う•カウンセリング等。

夢を叶える為の貯金で、心が疲れてしまったら本末転倒なので。
メリハリつけながら貯金生活をやり切りました。

以上、３つの事を書きましたが、
留学準備には本当に時間がかかります。
その間に沢山の不安が襲ってきます。
一切の不安のない人なんていないんじゃないかと。

だから大丈夫。

不安がいくつあっても、
留学したいんだ！という強い気持ちで
諦めなければ必ず乗り越えられます。

これは1度目の留学から帰国して、
2度目の留学の夢を叶えようとしている、
今の自分に対しても言いたい言葉です。