正しいシャンプーの仕方
こんにちは。
オーガニックナチュラルケアブランド【nicori】です。
今日は『正しいシャンプーの仕方』を教えます。
みなさんは、毎日シャンプーしていて、『自分のシャンプーの仕方って正しいのかな？』と思ったことはありませんか？？
美容室でも行なっている、頭皮の汚れをしっかり落としながら、尚且つ髪の毛も傷めない正しいシャンプーの仕方です。
まず、『シャンプーをする』＝『髪の毛だけを洗う』ではありません！
一番の目的は『頭皮を洗う』事なのです。
頭皮は皮脂の分泌も多く、皮脂が溜まると細菌、雑菌、ニオイやかゆみ、フケなど様々なトラブルを発生させます。
また、毛穴がつまり、抜け毛も発生します。
健康的でサラサラな髪の毛でいることは、まず頭皮環境を清潔にしていくことから始まります。
まず、
① 歯の硬すぎないブラシで髪の毛全体をとかしましょう。
シャンプー前のブラッシングは髪の毛の汚れを浮かせる効果があり、汚れが落ちやすくなります。
② ぬるま湯で２〜３分ほど予洗いしていきます。
だいたい38度くらいのお湯で頭皮、髪全体を洗います。
熱すぎるお湯はかえって、頭皮や髪に過剰なストレスを与えてしまい、トラブルの原因になります。
ぬるすぎるお湯では汚れが流れきれず、ニオイの発生のもととなりやすいです。
この、『予洗い』で７〜８割の汚れを取り除くことが出来ます。
この『予洗い』が大事なんです！！！
③ここからシャンプー剤の出番です。
髪の長さや毛量にもよりますが、目安として
ショート…１プッシュ
ミディアム…２プッシュ
ロング…３プッシュ
シャンプー剤をたくさん使えば良いわけではありません。
シャンプー剤を手のひらにとり、よくなじませて泡だてましょう！！
手に馴染んだら、頭皮付近の髪全体につけていきます。
なかなか泡立たないと言う方は、この３条件を意識してみてください。
１、シャンプー剤
２、空気
３、お湯（ゆるま湯）
この３つのバランスが合うとモコモコの泡が立ってきますよ！！
なかなか泡立たないからといって、シャンプーをたくさん足して行くのはNGです。シャンプー前の土台作りが完成です。
④洗い
泡だったら、頭皮から洗っていきます。
この時、絶対に爪は立ててはいけません！！
親指を除いた４本の指の腹を頭皮に当てて洗いましょう。
マッサージする感覚で揉み込みも入れながら、優しく頭皮全体を掻いていきましょう。
⑤流し
少し時間をかけて、頭皮、髪の毛を丁寧にすすいでいきます。
シャンプーと同様に指の腹で頭皮を優しく掻きながら、お湯ですすいでください。この時のお湯の温度も予洗いと同様38度くらいがベストです！
シャンプーの正しい仕方。
毎日行うものを丁寧に、髪を大切に。
nicori shampooもこだわりの詰まったシャンプー剤です。
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