職場の人間関係に悩み仕事を辞めたいときの対処法

2019年6月29日 18:26

某大手転職サイトが２０１８年に、データを収集したところ、仕事を辞めたいと思った理由は何ですか？という質問に対し、半分以上は「人間関係」をあげたそうです。

このことからも分かる通り、仕事の人間関係がどんな状況なのかは、サラリーマン人生を大きく左右します。

仕事辞めたいまで発展する「人間関係」

独身ならまだしも、家族を養いながら働く人にとって、今の仕事を辞める辞めないはとても重要な問題になってきます。

仕事を辞めたい理由が人間関係であるならば、とても皮肉です。

職場の「嫌な人」が原因で、あなたは転職を余儀なくされ、家族もリスクを背負うからです。

もし、あなたの仕事辞めたい理由が、「職場にいる嫌な人」だけであるならば、まず、その人との人間関係が修復できないものなのか、またはそれができない場合、関わらないでいられる方法はないのかを探ってみるべきです。

「もうやってられるか！」と感情的になり、早々と退職してしまうような人もいますが、一時の感情に身を任せてしまうのでは、非常にリスクです。

しかし、いったん壊れてしまった人間関係を修復するのは、容易なことではありません。

昔からのことわざで「覆水盆に返らず」という言葉がある通り、いったん壊れたものを元に戻すのは難しいわけです。

でも、チャレンジしてみる価値は十分あります。

その「嫌いな人」がどのようなタイプかにもよりますが、多くの場合、相手の攻撃に対してスルーすることが有効です。

これは、無視するということではなく、必要以上に関わらないということを意味します。

相手側に攻撃しても意味がないと思わせることができれば、こちらの勝利です。

しかし、あなたがどれだけ気を使っても、人間関係が悪化し続ける場合はどうしたら良いでしょうか？

あなたにとって仕事は人生の大部分を占めます。ですので、仕事がストレスになるということは人生そのものがストレスになるわけです。

ですので、転職することも視野に入れるようにしましょう。

「類は友を呼ぶ」という古いことわざもありますが、職場には同じようなタイプの人が集まってくるものです。

転職をすれば、また違ったタイプの人が集まる環境に出会うことになります。

その環境にマッチするかどうかはやってみないと分かりませんが、今のまま人間関係で悩むのはもっとリスクがあるという考え方もできるわけです。