カウンセリング実習レポート【2024年8〜9月】

こんにちは！
響心（にこ）です。

根本先生のお弟子講座では、毎回
カウンセリング実習の課題が出ます。

受講生同士で話を聞き合うのですが、
過去2回、実習を通して得られることも多く
「これってカウンセリング受けてる…ってコト！？」
と今更ながら気づきました（ハチワレ意識）。

最初から「カウンセリング」実習ゆーてるやろ
というツッコミは置いといて、、

師匠には毎回レポートを提出してるのですが、
自分の気づきの記録として
noteにもまとめることにしました。

今回のお題は
人生最大の問題
です。

私の人生において常に大きいウエイトを占めているのが
お金の問題なので、今回はそれを中心に相談しました。
（唯一お金じゃない相談をした話はこちら）

おっけー、お金の問題ね！！
じゃあこんな資格とって！
こんな仕事に転職して！
最低でも月○○万円はプールして！
こんな風に資産運用していって！

みたいな実利的な提案をしてくる人は
ひとりもいません。
ここが、FPさんなど
お金の専門家を称する人に相談するのとは
大きく違うところです。

また、実習相手になってくれた同期全員に
同じ相談をしたにもかかわらず、
全員が違う提案をしてくれました。

そして、相談する前に
自分の中でもある程度見立てを立てたのですが、
それと同じことを言う人もいませんでした。

同じ問題でもいろんな見方ができるのが
カウンセリングのおもしろいところだと
実習を通して再認識しました。

心に残った指摘

全部心に残ってるんですけど
公開できる範囲で一部抜粋。

●「疲れてるんじゃない？」

うん、そうかも笑。
全ての問題は自作自演。超納得！！
（自作自演について知りたい人は👉師匠ブログ）

●「幸せになってもいいよ」
「上手くいってもいいよ」と
自分に許可を出す

これ、本当にそうですね。
前よりはできるようになった気はしてるけど
まだまだ無意識でブロックかけちゃうんですよね。
付箋に書いてデスクに貼っとこうかな。

●「会社勤め向いてない？
あんたはそりゃそーでしょうともwww」
注）こんな嫌な言い方はされてません。

集団生活できない自分に長年悩んでたんですが
それを見事なまでに受け入れてくれた一言です。

もちろん知らん奴にこんなこと言われたら腹立ちますよ？笑
でも、欠点まで丸ごと認めてくれたと感じられたので
むしろ「よくぞ言ってくれた！」というある種の爽快感。
感謝が止まりません。

●「自己評価の低い勝ち組」

もうさ、ワードセンスありすぎでしょwww
でもこれも先ほどの指摘と同じように、
ダメな私もそのまま受け入れてくれた言葉と受け止めました。

勝ち組かどうかはわからないけど確かに、
自分の好きなように、やりたいように生きてきたし
思ったことは実現してるんだよね。
そういう意味で、超的確な言葉だと思います。
（自己評価低いのは、言わずもがな。）

●「話しやすい」

これは、今後のカウンセラー活動のためにも書いておく。笑

実習を通してひとつ気づいたのが、
私って自分が思ってたよりも
人の話聞くの好きなんだなー、てこと。
それが相手にも伝わるのかもしれません。

カウンセラーを目指す者として、
言われてめっちゃうれしい言葉です。

実習を終えて

話すことの効果、すごいです。
話した後に、停滞してた状況が動き出したんですよ。

それに、実習前と比べて
自分の気持ちに少し余裕も出ました。

同じ出来事でも、どの角度から見るかはその人次第。
視野を押し広げて、ひとりでは見えなかった世界を見せてくれるのが
カウンセリングなのかな、なんて感じました。

何より今回は、全体を通してめっちゃ笑ってました！
貴重な時間、楽しい時間に感謝。
次回も楽しみです！

ではまた👋