【2024.8】はちみつ梅としらすおにぎり

隔週土曜日に営業しているおにぎり屋の月替わりおにぎりの紹介です。
営業日等はInstagramでお知らせしています！
　◇店舗情報◇
　おにぎりと味噌汁 時々…
　大阪市北区中津3-17-5 UPCYCLE中津荘103号室
　隔週土曜日 9:00～13:00（LO12:30）
　TAKE OUT、おにぎり1個からOK！

暑さも疲れも吹き飛ばせ！夏を制する梅干しパワー

真夏の太陽がジリジリと照りつける季節がやってきました。暑さと湿気で体力を奪われそうな日々。そんな時こそ、私たちの味方になってくれるのが梅干しなんです。

梅干しには、夏バテや疲労回復に効果的なクエン酸がたっぷり。さらに、体内の水分バランスを整えるカリウムも豊富に含まれています。まさに、夏を乗り切るためのパワーフードと言えるでしょう。
酸っぱいものを食べると胃液や唾液の分泌が増えて、胃の働きが活発に。食欲不振の方にもおすすめです。また、殺菌作用もあり食中毒予防にも一役買ってくれるんですよ。

梅干しの力を借りて、暑さも疲れも梅干しパワーで吹き飛ばしちゃいましょう！

今月の月替わりおにぎり 「はちみつ梅としらすおにぎり」

そこで、今月のおすすめは「はちみつ梅としらす」のおにぎりです。
何かと疲れがちな夏に、梅干しの疲労回復効果がぴったり。でも、「梅干しって酸っぱくて苦手…」という方もいらっしゃいますよね。はちみつ梅は甘さと酸味のバランスが絶妙で、梅干し苦手な方にも食べやすいんです。

そして、シラスの塩分が程よい塩梅（あんばい）。熱中症予防にも一役買ってくれます。おにぎり1個に、美味しさと元気をギュッと詰め込みましたので、ランチやおやつに、ぜひお試しください。暑い夏を乗り切る応援団、「はちみつ梅としらす」のおにぎりでした！

食のことわざ「梅はその日の難逃れ」

「梅はその日の難逃れ」というこわざ、聞いたことありますか？昔から日本人は梅を健康の味方として大切にしてきました。このことわざは、朝梅干しを食べると、その日一日の災いを避けられるという意味なんです。

江戸時代、梅干しは貴重な保存食であり、栄養価の高い食べ物として重宝されていました。クエン酸たっぷりの梅干しには、疲労回復や殺菌作用があることが知られていたんですね。でも、このことわざには科学的な根拠だけでなく、心理的な効果も含まれているんじゃないかな、と私は思います。朝、健康に良いとされる梅干しを食べることで、「今日も元気に過ごせる」という前向きな気持ちになれる。その心構えが、実際に良い一日につながるのではないでしょうか。現代の私たちの生活にも、このことわざの知恵は生きています。朝食をしっかり取ることの大切さや、健康的な食習慣の重要性を教えてくれていますよね。

受け継がれてきた食の知恵をアレンジした「はちみつ梅としらす」のおにぎりで、皆さまの毎日の"難逃れ"のお手伝いができたら嬉しいです。

おわりに

「はちみつ梅としらすおにぎり」、そして「夏の必須アイテム梅」の魅力についてご紹介しました。おにぎり屋では、毎月新しいおにぎりをお届けしています。8月の営業日は8/3(土)、8/10(土)、8/24(土)の予定です。
皆様のお越しをお待ちしております。
Have a rice day!!