【自分との会話→時間の有効活用】
時間には限りがある。
特に人と時間を共有する時は
自分だけでなく相手の都合もあり、
時間の制約が発生することも多い。
カウンセリングやコーチングなど
話しをする場合にもあっという間に時間が過ぎる
同じ時間なら、
内容について深みのある
話しができると良い。
事前に準備できるとしたら
あらかじめ話したい内容を整理して
話す内容の大筋を決めておけるといい。
何をテーマに話すかが決まっていると
本題に早く入れるし
話しがそれた場合に軌道修正がしやすく、
本題の話しを深めることができる。
つまり、時間が有効に使える。
これって当たり前のようでいて
案外、できてないことかもしれない。
人によっては現状を話しながら
テーマを絞るのがいいという人もいるので
何が良い、何が悪いではないけど、
いくつかのパターンを知っていれば
選ぶことができる。
さぁ、今度のあの約束で何を話すか・・・
まずは自分との会話をしてみようっと！
今日も笑顔の１日でありますように😊