自己紹介🍀

みなさま

はじめまして、のぶこです。

noteに登録して初の投稿にドキドキしています。

お読みいただきありがとうございます。

まず、最初に自己紹介をさせていただきます。

神奈川県横浜市で3姉妹の真ん中に生まれました。

20代前半で結婚、鎌倉に転居し現在に至ります。

独身の時よりも結婚してからの方が長くなっていて、

旧姓で呼ばれても返事ができません💦

仕事は養護教諭、看護師です。

病院での勤務を経て、養護教諭（保健室の先生）になりました。

転職のきっかけは息子が小学生のとき、毎日・・・いいえ、正しくは一日に何度も保健室に行き、保健室の先生にお世話になったことです。

息子から毎日、お世話になった先生の名前を聞き、「その先生はいったいどんな先生？」と思ったのが最初です。病院で働いていた自分が、まさか養護教諭になるとは夢にも思っていませんでした。

その息子は1年前に社会人になり一人暮らしを始めたので、今は夫と二人暮らしをしています。

そんなこんなで、小学生から高齢者の方までの幅広い年齢の方の心身の健康をサポートしてきたことになります。

好きなことは、人の話を聞くこと、自然と触れ合うこと、旅行、読書、ヨガ、です。

のんびりするのが好きで家族からはマイペースと言われます。

癒すことや話を聞くこと、やる気を引き出すことが得意で、子育てを終えて自由時間が増えたため、これまでの経験を生かして、コーチングに時間を使えるようになりました。

自分のペースで好きなことができるので、10年前よりも心も身体も健康になった気がします。

以前は人間関係、仕事やキャリアに悩みを抱えていました。

また、真面目な面があって、「～しなければならない。」と考えてしまい

自分で自分を苦しめることもありました。

そんな状況を改善したいと思い、アサーティブコミュニケーションやNLPなどの心理学を学びました。

学ぶことで思考や行動が変わり、日々の生活が楽しく感じられるようになりました。

今はこの経験や学びをnoteを通じて発信することで、誰かの何かのお役に立てていただけないだろうかと考えるようになりました。

そして、noteでは今までの経験や学びからを皆様に役立てていただけそうなことを、心理学の視点で書きたいと思います。

初心者ですが、どうぞよろしくお願いします！

最後までお読みいただきありがとうございます。

noteを通じて交流できることに感謝！！