経緯

2021年某日
職業人人生ももうすぐ20年というある日

精神科の診察室で、医師の顔すら見ずに拳を握りしめて「薬ください！！！！」と叫んでいる私がおりました。

医師からすぐに仕事を休むようにお話があり、とうとう観念しました。

なぜなら、2017年にハードワークで抑鬱状態になり、すがるような思いで通院の上、休職もってのほかとばかりに仕事しながら治療したところ、落ち着くのに３年ほどかかったのです。

長かった…

だからこそ、今回はしっかりと治療しようと思えました。

10月から休んで現在も休職中

罪悪感と焦りのために、エセ休み状態になっていた最初の3ヶ月

糸が切れたように落ち込んでいった3ヶ月

そして、今に至ります。

そもそもなぜこうなった？
そもそも何が悪かった？
変わりたい…繰り返したくない…

「でも辞めたとしても違う場所で同じことのか繰り返しが起こる…根本的になんとかしたい…」

もうこれは確信でした。

何を扱えばよいのか
どうすれば良いのか
そもそも、どう生きればいいのか

藁をも縋る思いで飛び込み
それらを教えてくれたのが平本式でした。

#平本式
#目的論的コミュニケーション