ご訪問頂きありがとうございます。244）確かにお酒に関しては、お盆と正月しか飲まなくなったので肝臓の数値が良くなったのだと納得しました。20年以上も毎日お酒を飲んでいたのが、ほぼ飲まない事でたった1年でここまで改善されたのです。ストレッチは起床時（軽め）と就寝時に行いました。